Ошибки начинающих
Все мы встречали людей которые не заморачиваются, едят все подряд, не занимаются и при этом не толстеют. Но есть и те, кому повезло меньше, стоит им немного поесть не то и они тут же набирают. На самом деле, так не бывает, жир не прилипает так быстро, проблема кроется в довольно простых вещах. У людей, которые меньше предрасположены к полноте, многое решает генетика, здоровье, на сколько активный образ жизни они ведут, раскрученный метаболизм и выбор качественных продуктов. Почему же, те кто пытается активно похудеть, не получают желаемого результата? 1...