Обычная женщина

Шумиха по поводу коронавируса в нашем городе началась в конце марта. Но организация, в которой я работаю, считает работу и отчеты превыше всего. Поэтому на удаленке наш отдел провел ровно два дня. А дальше мы работали в обычном режиме. Даже с какой то завистью читала советы о том, чем заняться в режиме самоизоляции, как важно наконец то остаться рядом со своей семьей, провести время вместе. Разобрать балкон, прочитать книгу, которую давно хотел прочитать...Заняться спортом дома на коврике...Записаться на курсы онлайн...

Сегодня так захотелось мороженого. Хотя я давно уже о нем мечтала. Но как-то все отказывала себе в этом. Но ведь у меня принцип моего похудения - не отказывать себе, не ставить жестких ограничений. Когда все можно, то и срывов меньше. И вот купила все-таки большое мороженое и позволила себе насладиться. Теперь главное уложиться в дневную норму калорий. Честно говоря, съела многовато. Там 350гр, осталось грамм 50 наверно. Т.е. 300 гр. мороженного - это мой обед ) После такого количества сладкого молочного продукта - тяжесть и вздутие в животе...

Снова понедельник. 6 утра. Звонок будильника. Как же не хочется открывать глаза, вот бы поспать еще чуть-чуть. Еще пять минуток….и еще…. О нет, уже 15 минут седьмого, я же могу опоздать на автобус. Тогда придется ехать на другом, а он не доезжает до нужного места и нужно будет идти одну остановку пешком. Да я и не против пройтись пешком, вес нужно сбрасывать, ходьба мне не помешает. Но тогда нужно было раньше вставать, а теперь можно и опоздать на работу, а там пропускная система, могут заставить писать объяснительную… Как же все это надоело...

Даже не могу вспомнить, когда это началось. Проблемы с весом была всегда. Но я прилагала усилия, садилась на диету, занималась спортом. И достигала своей цели. А потом… Замужество, рождение ребенка, развод, устройство на работу….и бесконечный стресс. И только еда – это то, что приносит невероятное облегчение, удовольствие, прямо здесь и сейчас, помогает забыть обо всех неприятностях, расслабиться. Какое это блаженство – съесть еще одно пирожное, шоколадку. Порция жаренной картошки, котлетка….и еще одна… Это истинное наслаждение...

Для того, чтобы похудеть нужна мотивация. А она не всегда присутствует. Вот вроде точно решила, что все, худею, не могу больше жить с таким весом. И ничто и никто мне не помешает. Но...наступает чувство голода, и разум как будто отключается. Удовольствие от еды ты получаешь здесь и сейчас. А выгоды от красивой фигуры - это где-то далеко, да и когда она будет то, красивая фигура. Но когда какое то время продержишься, продолжая день за днем гнуть свою линию, то глядя в зеркало, вдруг видишь результат. Именно в зеркале. Весы не в счет. На весах это одно, просто цифры. А вот отражение в зеркале, когда уже есть хоть небольшой результат - это уже мотивирует на дальнейший путь...

Всем привет! Хочу поделиться с вами своей покупкой. Зашла в Zollа и не смогла пройти мимо. Цена этого милого рюкзачка 1199 руб. Но сразу не стала его покупать, сомневалась, все таки, несмотря на приятный внешний вид, он не особо практичен и функционален. В нем всего одно отделение, и нет совершенно ни одного кармана. Это не очень удобно, т.к. такие вещи, как телефон, ключи и прочую мелочь неудобно доставать, когда они все в перемешку. Но, когда я пришла домой, то возвращалась мыслями к этой вещице...