Ангелина Притула

Фобия — тревожное расстройство, которое сопровождается интенсивным страхом и избеганием пугающих объектов или ситуаций. Чувство страха знакомо каждому. Оно может начинаться от тревоги до состояния ужаса и паники .У каждого человека есть страх, и это абсолютно нормально. Здесь важно понять - у всех есть право бояться! Потому что страх свойственен всем людям. Фобии могут развиться как самостоятельно в рамках невроза (после испуга, тяжелого психического потрясения), так и быть проявлением психических заболеваний (депрессии, маниакально-депрессивного психоза ...

Здоровый образ жизни - это не только отказаться от фастфуда и занятие спортом, это обширный комплекс мер. Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека, а так же способствует не только общему улучшению состояния организма, но и внешнего вида человека. Здоровье человека на 60 % процентов зависит от образа жизни. К ним относятся: 1. Питание Рациональное и сбалансированное питание с соотношением белков, жиров и углеводов за сутки 1:1:4...