Найти в Дзене
ПРИЕМ ДИЕТОЛОГА-НУТРИЦИОЛОГА ВСЕГО 1750 РУБ! Только до 30 апреля! При каких болезнях необходима консультация диетолога-нутрициолога? -аллергия, -анорексия, -булимия, -болезни суставов, -дисфункция репродуктивной сферы, -заболевания ЖКТ, -заболевания сердечно-сосудистой системы, -избыточная масса тела, ожирение, -кожные заболевания, в том числе акне, экзема, -мочекаменная болезнь, -нефропатии, -онкология, -подагра, -проблемы с волосами, -сахарный диабет 1 и 2 типов, -снижение функций иммунной системы. Предварительная запись обязательна
3 года назад
ПРОДЛЕВАЕМ АНТИКРИЗИСНУЮ ПРОГРАММУ!!! СКИДКИ ДО 50% В сложные времена особенно важно следить за своим здоровьем. Мы помогаем сохранить себя в форме без стрессов и сэкономить на медицинских услугах даже сейчас! До 15 апреля: *Все анализы крови (гормоны, биохимические, онкомаркеры, клинические) -20% *Все виды УЗИ -25% *Консультация узкого специалиста (генетик, кардиолог, онколог, гастроэнтеролог, психотерапевт) -30% *Консультация врача превентивной медицины (нутрициолог, диетолог) -50% *ЭКГ -50%
3 года назад
ФРУКТЫ на диете
Нужны ли фрукты при снижении веса? ДА! Они являются обязательной частью рациона здорового человека. ⠀ Во всех международных рекомендациях по питанию ( о « тарелке здорового питания» многие наслышаны) есть...
4 года назад
Витамин D: всё, что нужно знать
Повышенный интерес к витамину Д связан с открытием множества эффектов этого вещества. Витамин D имеет ряд свойств, отличающих его от остальных витаминов: ⠀ 🔻 биологически не активен, но в организме превращается...
4 года назад
Остеопороз
Это заболевание, характеризующееся снижением костной массы, нарушением структуры костной ткани и как следствие переломами при минимальной травме. ⠀ ⠀ При остеопорозе костная ткань🦴 становится более хрупкой...
4 года назад
Почему нужно есть медленно?
Сейчас будет сюрприз. Думаете, что главное для здоровья и нормализации веса то, что мы едим? 🤔А ведь существует кое-что поважнее! Важнее всего - то КАК мы едим! ⠀ ⠀ Если вы за 10 минут, почти не жуя глотаете...
4 года назад
Случай из практики
Несколько лет назад, ко мне обратилась девушка, 21 год. Назовем ее Ирина (имя вымышлено и все совпадения считать случайными). ⠀ Она не могла есть. Не могла заставить себя проглотить ничего, даже воду....
4 года назад
Утренний ритуал
Наш организм очень любит порядок👌 и с благодарностью отвечает тем, кто соблюдает изо-дня в день, из года в год определенную последовательность действий для укрепления своего здоровья! ⠀ 😇Начните баловать...
4 года назад
Гликемический индекс
Гликемический индекс (ги) — показывает, насколько быстро повышается уровень глюкозы крови📈 после употребления определенных продуктов. ⠀ ⠀ Чем выше⏫ ГИ продукта, тем быстрее повышается уровень сахара крови...
4 года назад
Про здоровый сон
Вас спрашивали «…вы «сова» или «жаворонок…»?»🤔 - намекая на то, как ваш организм настроен на засыпания и пробуждения? А мы не спрашиваем! Мы настоятельно рекомендуем вам ложиться спать не позднее 23 часов,...
4 года назад
Поспешил – людей насмешил…
Это мы о чём? Мы про еду!☺️ Помните, мы вам рассказали (по секрету), что одна из 5-ти основных привычек для здоровья, хорошей формы и долгой активной жизни - тратить на основной прием пищи (обед или завтрак) 40-45 мин...
4 года назад