Топ-3 ошибки при похудении или почему вы не худеете
Всем привет! В этой статье я хочу рассказать вам Топ-3 ошибки, которые ухудшают ваш процесс похудения. 1: Вы кушаете слишком мало. Дада, вам не показалось. Если вы употребляете слишком мало калорий, то ваш организм включает режим «экстренной ситуации» и пытается накопить жир. По итогу, именно всеми нами противный жир не уходит при таком похудении, а «килограммы», которые вы потеряли, вернуться моментально после окончания такой «псевдо» диеты. Самое безопасное похудение- это постепенное похудение...