Волшебная "таблетка" для похудения. Или -10 кг за месяц на подсчетах калорий. Мой опыт.
Доброго дня, дорогие читатели:) Совсем недавно я занялась похудением. Честно скажу, далось мне это нелегко. Больше года я пыталась начать худеть, не ела мучное и жареное, не пила газировку, но вес стоял на месте или только увеличивался. В итоге, когда все уже было перепробовано, я решила пойти по самому простому пути - начала записывать и считать все, что кладу в рот. Я завела блокнотик, в который записывала абсолютно каждый кусочек. Для этого на Озоне я купила кухонные весы за 300 рублей (кстати,...