изменяем питание. учимся питаться правильно после инфаркта миокарда.
сравним зож и диету номер 10, жизнь мою. Диета - слово греческое, обозначающее образ жизни, при котором подбирается рацион, позволяющий обеспечить организм необходимыми макро- и микронутриентами, при этом соблюдается энергетический баланс. диета включает в себя и кулинарную обработку пищи. При выписке из стационара кардиологи не рассказывают о диете, видимо, не надеясь, что человек будет серьёзно заниматься своим питанием. меня эти трудности не испугали, что привело к углублению в тему, которой я раньше никогда не занимался...