Диета без запретов

Здравствуйте, мои дорогие! Делюсь с вами рецептом жиросжигающего напитка, который потряс интернет своей эффективностью! Его испробовали звёзды шоу-бизнеса, известные богатейшие личности и простые люди! Всё из-за ошеламляющего эффекта от минус 30 за месяц! Данный напиток мы будем готовить дома, из натуральных компонентов и потому вреда для здоровья он никакого не представляют. Данный напиток содержит имбирь. Напиток с имбирем в составе способны усилить кровоток, ускорить обменные реакции, происходящие в организме...

Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня 4 день моей ленивой диеты! Рассказываю всё как есть! Встала на весы, показывают – 4 кг! Я чуть в обморок от восторга не упала! Самочувствие вроде нормальное, голодно конечно иногда, хочется чего-нибудь запретного, в целом как всегда) Напоминаю: Меню на четвёртый день: Завтрак - омлет с помидорами; обед – гороховый суп с гренками; полдник – стакан кефира; ужин – карп, запеченный на гриле(можно в духовке) и овощи...

Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня я расскажу вам о жиросжигающем коктейле, который помог мне скидывать по 1 кг в день! Без шуток! Данный рецепт очень действенный! Он жёстко воздействует на жиры, разгоняя и выводя их из организма! Напитки для сжигания жира являются одними из самых эффективных помощников в тяжелой борьбе с лишними килограммами – они способствуют похудению, даже если вы придерживаетесь стандартного рациона питания и не сидите на строгих диетах. Именно благодаря входящих в него...

Здравствуйте, мои дорогие! Хочу поделиться с вам рецептом жиросжигающего напитка с лимоном. Лимон входящий в состав напитка обладает массой полезных веществ. Плод лимона содержит лимонную и яблочную кислоту, пектиновые и азотные вещества, фруктозу, большое количество калия, провитамин А, фитонциды. Важные целебные свойства лимона основаны на высоком содержании витаминов группы В, D, P и С. Мякоть и сок лимона являются источником цитрина, кумарина. Лимон обладает приятным кислым вкусом и нежным ароматом...

Здравствуйте, мои дорогие! Хочу поделиться с вами опытом моей мамы. Она сидела на диете «Один стакан» и смогла похудеть на 30 кг! Меня впечатлили её результат, и я просто не могла не поделиться с вами этим способом. Суть диеты на стакан Диета «Один стакан» - это такое своеобразное дробное питание, где объём одной трапезы составляет один стакан. Такой подход стабилизирует метаболизм. Организм не испытывает при этом перегрузки. Он непрерывно получает подпитку для жизнедеятельности, поэтому не испытывает голода и стресса...

Здравствуйте, мои дорогие! Хочу поделиться с вами рецептом диетических печеньев моей подруги. Моя подруга всегда любила и любит полакомиться чем-то сладеньким. Но всегда выглядит хорошо и стройно. Я решила, что ей просто повезло. На деле оказалось, что она просто всё готовит своими руками, в том числе и сладости. Она сама контролирует что добавить в состав продукта, сколько положить того или того, сахара и соли. Так она придумала приготовить печенья, которые можно будет даже при самой строгой диете...

Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня 3 день моей ленивой диеты! Чувствую себя на 3 день диеты более утомлённо и начал чуток появляться голод. Я взвесилась утром третьего дня и увидела отвес в 2,5 кг. Довольно неплохие результаты. Сегодня я продолжаю свою ленивую диету и напоминаю: Меню диеты для ленивых включает нежирное мясо, много растительной клетчатки (овощи, фрукты), молочные продукты с низкой жирностью. Под запретом выпечка, копчёности, солёная пища, фастфуд. -...

Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня 2 день моей ленивой диеты! Скажу о 1-ом дне, что чувствую себя нормально, силы пока со мной. Но это неудивительно, т.к. это всего первый день. Сегодня я продолжаю свою диету для ленивых и напоминаю вам о её правилах: Быстрое похудение за неделю возможно, если составить весьма жесткий рацион, и придерживаться его неукоснительно каждый день. Лишний вес начнет уходить через неделю легкой диеты можно будет увидеть примерно минус 10-15 кг. на весах (точная цифра зависит от изначального веса, худеющего)...

Здравствуйте, мои дорогие! Хочу с вами поделиться низкокалорийными перекусами, которые сама постоянно делаю себе на работу или на долгую прогулку. Сначала упомяну продукты, которыми не стоит перекусывать: Хорошо, мы разобрались чем лучше не перекусывать. Чем тогда нам полакомиться между основными приёмами пищи и не располнеть? Лучше всего для этого подходят такие продукты: Хочу дать вам совет: чтобы приёмы пищи были приятными, составляйте их из любимых вам продуктов. И вкусно и полезно. Следующие...

Здравствуйте, мои дорогие! Если вы придерживаетесь правильного питания, то приготовьте вкусные ПП котлеты из куриной грудки. В них много пользы, а вкус нежный и тающий во рту. Делюсь рецептом! Описание приготовления: ПП котлеты из куриной грудки — это полезное и вкусное блюдо...

Здравствуйте, мои дорогие! Я решила сесть на диету Ленивая. На такой диете не нужно заниматься спортом и в меню позволено довольное количество продуктов конечно придётся придерживаться строгих рамок. Быстрое похудение за 2 недели возможно, если составить весьма жесткий рацион, и придерживаться его неукоснительно каждый день. Лишний вес начнет уходить в конце первой недели, а через две недели легкой диеты можно будет увидеть примерно минус 10-15 кг...

Почему с возрастом всё сложнее оставаться в форме и худеть? Дело в в метаболизме. С возрастом обменные процессы в организме замедляются. Можно ли как то избежать такой участи и быть красивой и стройной в любом возрасте? Мой ответ: ДА! Дело в том, что нужно потреблять продукты, которые способствуют ускорению метаболизма, вследствие чего вы худеете и остаётесь в хорошей форме! Овсянка Кто бы мог подумать, что такой простой продукт, окажется нашим "секретом стройности". Не просто так, овсяные хлопья по утрам- считаются обычным завтраком...