Защитите свое сердце
Сердечно-сосудистые заболевания-одно из самых опасных заболеваний цивилизации. Быстрый темп жизни, стресс, постоянное давление в личной и профессиональной жизни, нерегулярный образ жизни, ожирение, курение сигарет заставляют наш организм бунтовать. Появляются проблемы с гипертонией, нарушения работы сердца, боли в грудной клетке, что, как следствие, может привести к инфаркту. Трудно ожидать, что мы внезапно резко изменим наш образ жизни, но мы можем начать больше заботиться о своем здоровье. Особенно...