Найти в Дзене
Это просто пост про летние приключения
Это просто пост про летние приключения. Сегодня на вейке Андрей на середине озера увидел... Суслика на рампе. Приехал, рассказал нам. Тут же снарядили спасательную операцию на сапе. Все внимательно следили за еë ходом и когда увидели, что суслик не сопротивляясь попал в пакет решили, что он уже не жив. Однако, когда сап причалил, выяснилось, что он жив! Выпустили в травку, посидел, ушел в норку...
7 месяцев назад
Опубликовано фото
7 месяцев назад
Вчера были похороны моей одноклассницы: тихой, милой девочки, которая старалась всем понравиться: училась только на отлично и плакала, когда
Вчера были похороны моей одноклассницы: тихой, милой девочки, которая старалась всем понравиться: училась только на отлично и плакала, когда получала четвëрку, беспрекословно выполняла мамины требования и указания, вела себя скромно и воспитанно. По окончании школы безропотно пошла строить свою счастье по придуманному мамой сценарию. Получалось не очень, но она старалась изо всех сил. Мама, одинокая женщина без мужчины, конечно, лучше всех в мире знала, как быть счастливой. Нина была идеальной дочерью! Точнее, проектом идеальной дочери. Рак лëгких закончил еë жизнь в 43 года. Лëгкие-это про...
7 месяцев назад
"Между «чувствую» и «делаю»: как терапия и коучинг ведут одного мужчину
"Между «чувствую» и «делаю»: как терапия и коучинг ведут одного мужчину" Он пришёл ко мне после полугода терапии. Не с вопросом «почему я такой?» — а с другим: «Я теперь отлично понимаю, что чувствую. Но почему продолжаю делать то, что сам же ненавижу и что приводит меня к саморазрушению?» Вот в этом и есть разница: Терапия дала ему: — Возможность не задыхаться от накопленной ярости — Право не стыдиться своих слёз — Понимание, откуда растут ноги у его «эмоциональных качелей» Но когда буря улеглась — остался вопрос действий: — Почему, зная свои триггеры, он всё равно срывается? — Как так получается,...
9 месяцев назад
"Я Пастернака не читал, но осуждаю": как мы путаем коучинг и терапию
"Я Пастернака не читал, но осуждаю": как мы путаем коучинг и терапию Частенько встречаю людей, которые уверенно рассуждают о разнице между коучем и психологом — при том, что ни с тем, ни с другим никогда системно не работали. То есть по факту, мало кто реально себе представляет, чем отличаются эти направления. Объясню на примере. Мужчина, 37 лет, второй брак. Не то чтобы он "решил" разводиться — скорее, организм взбунтовался: "Либо умри в этих отношениях, либо выбирайся", так как качаться на эмоциональных качелях сил уже не было и очень хотелось слезть или хотя бы выйти в окно. Предложила ему поработать с психологом...
9 месяцев назад
Почему 80% людей не выбирают лучшую жизнь для себя? В моем спортзале две женские раздевалки
Почему 80% людей не выбирают лучшую жизнь для себя? В моем спортзале две женские раздевалки. Они расположены на одном этаже, одна за другой по ходу движения, разделенные лишь тремя туалетами. Но разница между ними — как между переполненной маршруткой и просторным бизнес-классом. Первая раздевалка: теснота, очередь и запах сырости Маленькая, без окон, с 110 шкафчиками, втиснутыми в ограниченное пространство. Здесь постоянно толчея: женщины ждут, пока освободится место у шкафчика, переодеваются впритык друг к другу, а в воздухе витает запах сырости от хамама, который находится тут же. Здесь нет зоны отдыха, нет диванов, нет естественного света...
9 месяцев назад
Как понять, когда надо «идти прорабатываться
Как понять, когда надо «идти прорабатываться»? Спросили у меня несколько приятельниц, заметив, что я снова начала вести дневник. Уже пора? Нет, не пора, скажу я непопулярную мысль. Вся эта притянутая за уши необходимость всех в проработках, как часть эффективной стратегии успешного человека, создаёт только шум и напряжение. «Все побежали, и я побежал» за отношениями, деньгами, карьерой и мальдивами и деньгами по-женски в расслаблении. В надежде что сейчас сотворится рукотворное чудо и будет счастье. Ну, примерно, за три сессии, ага. Ну это как взять один урок вождения и всерьёз думать, что его...
9 месяцев назад
Только что написала клиентка, что проснулась утром с желанием вести дневник и начала делать это немедленно вот прям в чём была и чем было
Только что написала клиентка, что проснулась утром с желанием вести дневник и начала делать это немедленно вот прям в чём была и чем было. Она давно знала, что это ей необходимо, но именно в действия это не переходило. Так вот, мне есть что сказать по этому поводу общетвенности: тот момент, когда в вас появляется идея или желание и вы идёте и реализуете его из своих текущих возможностей и ресурсов не ожидая нужной фазы луны, покупки блокнота своей мечты, прихода миллиона на бизнес. Просто делаете...
9 месяцев назад
Изменения в жизни одного человека, после начала работы с собой, неизменно приносят изменения в жизнь его кровных родственников, потому что
Изменения в жизни одного человека, после начала работы с собой, неизменно приносят изменения в жизнь его кровных родственников, потому что все мы части одного целого. Через систему ДНК и рибосомы семь поколений связаны между собой. На протяжении всей моей жизни, стратегия папы в конфликте - резкий уход и длительное ингорирование. А конфликтов у нас случалось много. И вот я у родителей, критичный третий день - день конфликтов. Мы с братом знаем это и стараемся уехать на второй. Но тут я решила задержаться. И вот привет конфликт третьего дня, после которого в диалоге мне отказано. Варианта два:...
9 месяцев назад
"Работа в стол
"Работа в стол". Упомянутая мной в чате фраза вскрыла огромную боль многих людей: я придумываю, делаю, предлагаю, а это оказывается "никому не нужно или очень дорого". После таких ответов люди принимали решение, что их предложения не актуальны, не интересны, не нужны и не важны. Так, собственно, все думают. После чего принимают решения больше не делать. Однако, это фото 24 года стало для нашей семьи символом того, что всё, что мы когда-то делали, придумывали, изучили, считали, проектировали и что было отклонено в моменте - реализовывается. Всему приходит своё время и свои ресурсы, надо продолжать работать...
9 месяцев назад
Так как тема пересборки и взгляда со стороны сейчас необычайно актуальна, предлагаю свою услугу: вы выгружаете мне то, что вас сейчас беспокоит и мешает действовать, я выделяю несколько базовых затыков, которые прорабатываем. Дальше мы собираем понятный алгоритм действий и я 2 недели веду супервизию исполнения. Стоимость услуги 2 500 руб. Это дорога из желтого кирпича, которая позволит вам начать действовать и получать удовлетворение и результаты. Это как получить правильную поддержку при первой езде на двухколёсном велосипеде. Дальше педали надо будет крутить, но что такое баланс и как его держать, вы уже будете знать на мышечном уровне
1 год назад
В то время, как весь город изнывает от 30-ти градусной жары, я вторую неделю лежу в постели на первом в своей жизни больничном! И вот когда гремучая смесь из антибиотиков и уколов начали теснить двустороннюю пневмонию и в моей голове стали появляться мысли не только о том, как не получить сотрясения мозга от дикого кашля и хрипа, но и "а что дальше?" Говорить я пока могу совсем мало. Зато я могу писать! Возможно, это и есть та самая возможность создать и развивать что-то новое в моей жизни, я же хотела перемен? Я очень люблю общаться с людьми, делиться своими знаниями и опытом, это даёт большой импульс для роста и действий. Почему бы мне не писать о том, о чём мы часто разговариваем с детьми, мужем, друзьями, партнёрами, не делиться на более широкую качественную публику? Мне интересен бизнес, предприниматели, развитие, саморазвитие. Так исторически сложилось, что будучи директором по маркетингу в ведущей производственной компании края и наблюдая, как пищевое производство тяжело переживает первые для нашей страны кризисы, я поняла, что в маркетинг после декретов больше не вернусь. Зато этот потрясающий опыт позволил мне занять должность коммерческого директора строящегося торгового центра. И с тех пор я влюбилась в точку сборки ресурса и идеи (недвижимости и бизнеса). Позже у меня появились частные клиенты. Собственникам нравился мой нетипичный подход и ширина кругозора. Зачастую, коммерческая недвижимость - это не профильный актив и небольшое количество людей имеет представление о том, как это работает и как управляется. Много лодок разбилось о реальность ГАБ. Со временем я начала обращать внимание, что всё чаще клиенты говорят со мной не про наш проект, а про свои состояния, идеи, мысли, страхи. Я слушала, задавала вопросы, уточняла то, что мне было не понятно, находила аналогии в других кейсах. А после встреч получала сообщения типа: очень продуктивная встреча, благодаря вопросам я много понял и многое прояснилось. Стало чётко понятна стратегия. Всё встало на свои места, ты хорошо мне всю ситуацию разложила по полочкам. Теперь понятно как ДЕЙСТВОВАТЬ! Так началась моя новая точка пересборки - я решила изучить, как я более качественно могу помогать людям, которые ко мне обращаются. И я пошла учиться на годовую программу по коучингу к Марии Денисовой, вот недавно закончила. Помимо сильно развитой изучением целительства интуиции, я обрела практический фундаментальный инструментарий самопомощи и помощи. Достаточно мощный, что до сих пор продолжаю работать в качестве коуча со своими однокурсницами, хотя те сами сертифицированные коучи. Но, это как в больнице: сам себе стоматолог не вылечит зуб и супервизия беспристрастного профессионала - бесценна) Первое, где я начала видеть изменения - бизнес мужа. Чем больше я работала со своей головой, тем больше росли его чеки и ситуации из "я вынужден дать скидку, потому что боюсь, что клиент уйдёт к конкуренту и у меня не будет работы" перешли в разряд "я не даю скидку, у меня лучшая команда имеющая беспрецедентный опыт федеральных проектов, я делаю уникальный проект. За шаблонным дешёвым решением идите в другое место".
1 год назад