Популярно о границах личности
"- Мам, я замерз? - Нет, ты проголодался." Для меня границы - одно из самых важных психологических понятий. Есть границы - я есть; нет границ, и меня как будто нет. Что такое границы? Это грань, отделяющая "Я" от "не-Я". На всех уровнях - физическом, психологическом, ментальном, духовном. Практически это может выглядеть так: Я голоден, когда у меня сосет под ложечкой, а не когда бабушка говорит, что пора покушать. Мое тело не принадлежит моей маме, потому что она меня родила. Оно принадлежит мне. И только мне. Ни моему партеру, ни моим детям, ни доктору, который меня лечит, ни кому бы то ни было еще...