Найти в Дзене
как пережить смену сезонов из жары в холод?
Из жары в холод — как справляться с резкими перепадами температур? Современное время удивляет нас природными изменениями. Тёплые зимы, резкие скачки из жары в холод и обратно летом — такие явления уже приобретают постоянный характер. Как помочь организму?
5 лет назад
7 бюджетных стран для отдыха женщинам 45+
В зрелом возрасте путешествия приобретают особый шарм. Замечательный возраст, для того чтоб открыть новые страны и уделить себе внимание. Куда поехать и на что обратить внимание, планируя путешествия? Поговорим! Болгария Болгария идеальна для отдыха в зрелом возрасте. Мягкий климат без особых атмосферных и климатических перепадов, хорошие пляжи с песчаным берегом, красивая природа и возможность оздоровиться. Для отдыха прекрасно подойдёт бархатный сезон. По стоимости довольно доступная страна. Украина — Карпаты и Закарпатье Климат Карпатских гор обладает целебными свойствами...
5 лет назад
Подруга - 43+ третий раз вышла замуж и родила дочь
Поздний ребёнок после 40 — норма или эгоизм? Поздние роды, маленький ребёнок после 40 лет — это жизненная ситуация и довольно нередкая в последнее время. Конечно, всё зависит от решения и желания женщины. Иногда это запланированная беременность, иногда — неожиданный подарочек. Общество обсуждает и осуждает позднее материнство. Споры не утихают. Как относиться к позднему планированию? Ребёнок — это осознанность в любом возрасте Новый брак, взрослые дети от предыдущих отношений, маленький малыш в новой семье...
5 лет назад
7 рецептов- вкуснейших маринованных и соленых огурцов на зиму
7 наивкуснейших идей для консервации огурцов Покислее, послаще, острые или пикантные — консервированные огурчики всегда лидируют на зимних столах. В сети сейчас можно найти массу рецептов с подробными пропорциями...
5 лет назад
Как похудеть в 45+ - при помощи калорий
Лишний вес после 45 — принять нельзя исправить И в медицине и среди личных мнений твёрдо закрепилось убеждение, что после 45 лет с лишним весом невозможно бороться — обмен веществ замедлен, гормональный фон уже другой и похудение даётся сложно и даже опасно для организма. Но так ли это? История из жизни Знакомая искренне описала, какие проблемы принёс ей лишний вес:  Ограничил подвижность — играть с внуками было тяжело, поднять ребёнка на руки тоже. Быстро наступает усталость;  Угнетённое настроение...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала