E.S 14

Вы всё чаще стали замечать, что забыли, куда положили ту или иную вещь. А без бумажного списка товаров, в магазине Вам приходится хорошо постараться чтобы вспомнить всё что Вы хотели купить, даже если количество товаров небольшое. Это тревожный знак, и пора серьезно заняться улучшением памяти, чтобы это не стало серьёзной проблемой. И первое, что нужно сделать – отрегулировать Ваш рацион питания. 1. Помидоры (томаты). В них содержится мощный антиоксидант ликопен, он помогает избавиться от свободных радикалов, которые повреждают клетки головного мозга — это может привести к слабоумию...

Многие уверены, что знают какие продукты сжигают жир. Ананас, яблоки, овсянка поможет расстаться с лишними килограммами. Но мы заблуждаемся! Эти продукты не выводят из организма ни грамма жира. В ананасе, например, действительно есть жиросжигающие вещество: бромелайн, но как только это вещество попадает в желудок оно в ту же секунду теряет свои свойства. От ананаса не похудеешь, и он не запустит метаболизм никак. Еще один миф похудеть можно на яблоках. Яблоки вообще очень коварны, они вовсе...

Существует достаточное количество продуктов, которые хорошо помогают улучшить зрения. Я хочу рассказать о пяти из них. Эти пять продуктов питания мы все едим, но не всегда в достаточном количестве. 1.Капуста. Она содержит лютеин и зеаксантин которые защищают глаза от повреждения свободными радикалами. (Нашим глазам требуется большое количество кислорода, а это способствует производству вредных свободных радикалов кислорода.) Кроме того, эти вещества предотвращают появление катаракты...

Здравствуйте. Наверное, все ну или многие выделили, слышали и читали очень много хвалебных од в сети «чудесному варенью из одуванчиков». Но всё это очередной миф или почти миф, так как большая часть информации на поверку оказывается лишь на 30% (чаще и того меньше) правдивой. Я хочу рассказать о пользе и бесполезности варенья из одуванчиков, основываясь на профессиональных знаниях. Но не спешите закрывать статью, так как в ней я не собираюсь загружать Вас различными медицинскими(непонятными) терминами, я постараюсь рассказать всё бытовым разговорным языком, без лишней воды...

ВАЖНО! Приведенные ниже рецепты НЕ могут применяться как монотерапия. Могут применяться в составе комплексной терапией, как вспомогательные средства. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧОМ! Для того чтоб выбрать правильное народное средство, конечно необходимо понимать и знать причину болей в суставах. А причин этих достаточно много. Воспаление, вызванное бактериями; Излишняя физическая нагрузка; Лишний вес; Отложение солей; Неправильное питание; Малоподвижный образ жизни; Вредные привычки. И ряд других причин и заболеваний...

Смузи витаминизированный, питательный, полезный продукт. В его состав входят измельченные до кремообразной консистенции ягоды, фрукты, свежие овощи и листовая зелени. А зеленый детокс-смузи это еще и отличный вариант для очищения организма от солей тяжелых металлов и токсинов. Ежедневно употребляя 1-2 стакана смузи вместо завтрака, обеда или ужина, Вы не только укрепите свое здоровье, отрегулируете работу пищеварительного тракта, очистите кишечник, но избавитесь от лишних килограммов на бедрах и талии...

Сейчас, когда многие из нас большую часть своего времени проводим дома в четырех стенах, а за окном светит летнее солнышко, зеленая листва колышется от легкого ветерка, и так хочется прогуляться по парку, сходить в кино, кафе или просто пройтись по улицам родного города. Но такой возможности пока нет. И это большой стресс для нашей психики и организма в целом. От этого настроения конечно же не очень хорошее. Такой способ поднять настроение, как поощрить себя своими любимыми угощениями, наверное, так же стара, как мир и к нему прибегают очень многие...

Конечно это не полный список полезных и рекомендуемых продуктов при таком недуге как сахарный диабет, но он самый универсальный. И точно не навредит диабетику! 1-й продукт - это яйца. Принято считать, что яйца при диабете надо ограничивать, однако новые научные данные свидетельствуют о том, что диабетикам непросто можно, а нужно есть яйца. Согласно этим данным, яйца помогают худеть, а это крайне важно для диабетиков (2-го типа). Яйца защищают от болезней сердца, которым так часто подвержены больные сахарным диабетом...