НЕпреклонный возраст

Я перепробовала разные способы скинуть лишние 5-7 кг, которые набрала после операции на ноге. Физическая активность мне была запрещена, поэтому я могла что-то изменить только экперементируя со своим рационом. Чего я только не делала. И правильное питание заказывала, и калории считала-высчитывала. Немного скину, через некоторое время вес просто «стоит». И тут мы как-то разговаривали по Скайпу с отцом. Общаемся мы не очень часто, честно говоря. Во время разговора замечаю, что отец заметно всхуднул...

Борьбу с лишним весом ведет огромное количество людей. Кто-то более успешно, кто-то – менее. Я не исключение. Перепробовала много разных способов. Об одном из них, как я заказывала еду для похудения, я уже писала. В этой статье хочу рассказать не о какой-то чудодейственной диете, а о некоторых уловках, которые позволяют снизить калорийность. Но при этом вкус остается практически таким же. Греческий йогурт вместо сметаны Один из таких продуктов-обманок это греческий йогурт. Я заменяю им сметану...

В моем возрасте просто очищения и крема уже недостаточно Если раньше выспался и уже хорошо выглядишь, то сейчас требуются дополнительные усилия для того, чтобы хорошо выглядеть. Когда есть время и возможность, хожу к косметологу. Но это случается не так часто, как хотелось бы. Человек по натуре ленив, и я не исключение. В действенность советских методов – огурчики на глаза, сметану на лицо – я не особо верю. Поэтому я покупаю различные готовые маски, причем предпочитаю тканевые. В виде геля, крема, порошка я не очень люблю...

Непатриотично? Я так не считаю Моя дочь вместе с внучкой уехала в США на постоянное местожительство. Почти три года назад она вышла замуж за американца. Сначала они на полном серьезе рассматривали вариант жить в России. Дочь тогда еще была на шестом, последнем курсе, медицинского университета. Профессия врача, хирурга, была ее заветной мечтой лет с 12. Еще в школе она зачитала до дыр большой анатомический атлас. А на день рождения как-то попросила в подарок скальпель. Поступила она сама, на бюджет...

Я уже писала о том, что набрала лишние килограммы после операции на ноге В этой статье напишу, как я с ними воевала. До этого у меня не было проблем с весом. В юности занималась спортом, потом была работа на износ; после развода осталась одна с двумя маленькими детьми, так что не до жиру было в буквальном смысле. Видимо, вместе с нервами в ускоренном режиме тратились и калории, при росте 170 см весила я тогда 50 кг. Где-то в районе 45 лет заметила, что поправилась до 55, но мне так было даже лучше...