Лучшая методика для похудения от российских военных.
Эффект не заставит себя долго ждать, стоит лишь постараться Метод похудения прост до безобразия и эффект не заставить себя долго ждать. Все зависит от вашего желания. Ни одна методика не поможет вам так как эта. Она испытана поколениями. И все отслужившие прекрасно знают её эффективность. Для начала я немного расскажу о питании, далее о образе жизни в период похудения, и наконец сама тренировка. ПИТАНИЕ ОБРАЗ ЖИЗНИ Измени себя-измени свой образ жизни. Тренеровка 3. Подтягивания широким хватом 10-8-6 4...