Анастасия Лукьянова

Многие задаются вопросом: "Как же правильно управлять временем?". "Как же сделать так, чтобы его хватило и на себя?" Сегодня я расскажу немного об этом. 1. Заведи ежедневник.  Когда ты отслеживаешь, на что именно уходит твоё время, ты видишь, сколько его уходит впустую, а это помогает вернуть потраченное зря время и подумать, как вообще его лучше проводить. 2. Погружайся в работу полностью.  Приучи себя полностью отдаваться делу. Ныряй в работу с головой, отвергая любой раздражающий фактор. Отключи телефон, выйди из соцсетей, надень наушники...

1. Научись прощать. Мир во круг снанет намного ярче и интересней, когда ты относишься к нему с любовью и благодарностью.  Нужно научится прощать людей искренне и безвозмездно. Кто - то это может счесть за слабость, однако лишь сильный человек способен видеть в окружающих хорошее. 2. Перестань завидовать. Зависть - ужасное чувство, которое не несёт с собой ничего хорошего, кроме негатива. Кто - то может думать что зависть даёт мотивацию, но это не так. Она питает твои страхи и превращает их в комплексы...