Анастасия Заугарова

Подсластители ✏️ Подсластители не влияют на уровень глюкозы. Ограничения существуют только для людей со значительным нарушением функции почек и с установленным онкологическим заболеванием. В основе подсластителей может быть - ✅аспарТам ( не путать с аспаркамом). Это один из первых синтетических подсластителей. Он малокалориен, выпускается в форме быстрорастворимых таблеток (1 таблетка заменяет 3-4 чайные ложки сахара (17-18 грамм) и порошка, которые добавляются в напитки и кондитерские изделия...

Универсальным показателем дефицита или избытка массы тела является показатель - ИМТ (индекс массы тела) вычисляется Таким образом: вес в кг делят на рост в М, возведенный в квадрат, то есть кг/м^2. Например:...

В нашем организме продумано абсолютно все и до самых мелочей. Каждый орган отвечает за определенные процессы. Конечно, многие из нас слышали о гормонах, как о неких веществах, которые вырабатываются определенными железами. Инсулин – это гормон какой железы? Основными гормонами поджелудочной железы являются инсулин и глюкагон, они очень тесно связаны между собой. Инсулин обеспечивает стабильность глюкозы, а глюкагон является неким стимулятором. Он связывает полезные вещества и направляет их в кровь...

Почему я решила написать об этом? На днях я встретилась со своей знакомой, которой совсем недавно поставили диагноз - Сахарный диабет 2 типа. Она начала рассказывать, как лежала в больнице, какие медикаменты необходимо ей принимать и тд. И речь зашла об уходе за ногами...

Что вызывает диабет? 🤔 Берегите себя и будьте здоровы!

Самые распространённые типы сахарного диабета- это тип 1 и тип 2. Разберемся, в чем же разница ? Сахарный диабет 1 типа возникает, когда клетки поджелудочной железы не могу вырабатывать инсулин ( гормон, ответственный за перенос глюкозы из крови в клетки.) Таким диабетом « инсулинзависимым» чаще всего заболевают в детстве. Возникает диабет 1 типа из за сбоя в иммунной системе, но бывает, что заболевание является осложнением какого-то другого заболевания, которое протекало тяжело. Сахарный диабет...