Найти в Дзене
Как правильно ставить цель !
⠀ Путь к цели может преградить один миф. Принято считать -этому нас учат многие книги и статьи, - что нужно ставить перед собой умные цели по модели SMART: ⠀ -конкретные ( specific) -значимые (meaningful) -достижимые (attainable) -реалистичные ( realistic) -определённые по времени (time) ⠀ А теперь разберём каждый пункт по порядку. ⠀ Я одобряю первое. Конечно, цель должна быть конкретной. Как узнать достиг ли ты ее, если не знал, к чему стремился? 📝 ⠀ А вот со вторым пунктом «значимость» сложнее. Цель нельзя Сделать значимой. Они либо имеет для вас значение, либо нет. Найти смысл в конкретной цели- невозможно...
4 года назад
Мужчины, которые изменили меня🤭🧔🏻
1. Кирилл Серебренников  - российский режиссёр театра и кино. Раньше я считала, что нет хороших современных актеров и режиссёров (не считая конечно же Данилу Козловского), конечно я судила по российскому кинематографу, но очевидно я ошибалась. Но потом я послушала одно его интервью, где он говорит о том, что каждому поколению все истории нужно рассказать заново своим языком. Мы, как заказчики театра, обязаны услышать историю «Ромео и Джульетты», «Гамлета» на своем языке. То, что было сделано до этого, было для ваших пап, мам и бабушек. Это прекрасно и уважаемо, но время прошло и сейчас все по-другому и нужно это интерпретировать по-новому...
4 года назад
Книги, которые обязан прочитать каждый 📚
⠀ Я очень люблю читать и ставлю себе цели по прочтению на определённое время. В этот раз я решила поделиться с вами своим списком, который я должна реализовать! ⠀ 1. «Говорить легко»- Кэрол Флеминг 💁🏻‍♀️ ⠀ В мире нет более важного коммуникативного навыка, чем умение вести беседы. Не каждый из нас умеет разговаривать легко и искрометно, многие впадают в ступор и не могут связать двух слов. Книга поможет решить эту проблему раз и навсегда! ⠀ 2. «Ответ» - Аллан и Барбара Пиз🤎 ⠀ Книга говорит о РАС- ретикулярная активирующая система- участок мозга, который отвечает за успешность человека Это только...
4 года назад
Как я запоминаю информацию в 2 раза быстрее
Раньше я писала конспекты как и все. Просто,без энтузиазма, с отсутствием конкретики. Если коротко говоря, то безразлично.😒 Я не воспринимала свои конспекты как что-то важное, считала, что они не дадут мне пользы. Но потом я начала подготовку к ЕГЭ и поняла, что в полотнах нечитабельного текста не могу найти нужную мне информацию, но не придала этому значение. Позже ситуация повторилась уже в университете и при прохождении курсов по саморазвитию. Я услышала про Кривую Эббингауза, в ней говорится о том, что человек забывает 25% информации через 20 минут , после того, как узнает, а через месяц...
5 лет назад