Хамелеон

Чем больше я отдыхаю, тем сложнее мне взять себя в руки работать и заниматься домашними делами. Расслабление все больше наполняет меня выгоняя из головы все умные мысли. Поэтому сегодня напишу вам просто про счастье. По данным современных исследований есть вещи, которые делают нас счастливыми. (То есть при некоторых событиях, в кровь выбрасываются определенные гормоны и мы физиологически переживаем счастье). Это происходит когда: 1. Мы достигаем своей цели, у нас что-то получается, наши действия приносят нам позитивный результат...

Ну какая страсть? Это только для молодых. Если вы замужем, то романтика, розы и кружевные чулки не для вас. Для вас теперь дети, ипотека и вытянутые треники. Вы не согласны? Вот для Вас парочка простых и работающих идей как добавить огня в отношения: ❤️ Смейтесь вместе с любимым: - Смех создаёт доверие, лёгкость, делает людей ближе друг к другу. Расслабление, удовольствие, возбуждение, радость - испытываемые во время смеха, мозг путает с влюбленностью. И погружает вас в это состояние. 5 минут поржали и вы снова влюблены...

Порой мы годами пытаемся избавиться от надоедливых привычек или состояний, но ничего не получается. Как не странно все это возможно решить в миг, главное, что бы ситуация подошла... Люблю повеселиться, стараюсь искать в жизни повод для пофигизма и радости. Видимо поэтому обожаю метод парадоксального предписания.Первым его описал В.Франкл, он лечил юношу с ужасным заиканием и тиками. Буквально ни одно звука не мог произнести пациент, без ужасных судорог на лице. Так вот однажды, этот несчастный юноша украл булку хлеба, за что был пойман полицейским...

О чем могут рассказать наши отношения с деньгами? То, как мы тратим деньги может многое рассказать о том, какие у нас ценности, дефициты и основные страхи. Давайте рассмотрим самые распространенные из них, а в комментариях добавите, если у вас как-то по-другому. 1) Стремление к безопасности Если у нас не очень устойчивое чувство базовых опор, безопасности и доверия к миру, то основным способ обращения с деньгами - экономия и накопления. Это тот случай, когда легче отказать себе в любом удовольствии, чем не отложить "подушку безопасности"...

Самый частый вопрос после развода: «Почему?». «Я так его любила, он любил меня, почему это произошло?». Потому, что есть поведенческие ошибки, которые ведут к расставанию: 1.🚨Если бы он меня любил, он бы этого не делал (или наоборот делал). Он бы дарил цветы, говорил бы комплименты, не уходил к друзьям. Это ошибка. Любовь не означает круглосуточного обслуживания. Я люблю своих детей, но не всегда хочу играть с ними или рисовать. Когда я остаюсь одна или пишу вам пост вместо того, чтобы собирать Лего, не значит, что дети мне не важны...

Злость, ну кто же о ней не знает. Иногда приходится не один раз за день позлиться, но почему же это случается? Ведь злость действует на нас не самым наилучшим образом. Оксана, я опять сорвалась на ребёнка. Ругаюсь на мужа, явно перегибаю. Как справляться. ⠀ Предлагаю Вам в конце опробовать небольшие действенные упражнения, сохраняйте себе. ⠀ Мы никогда не орем и не злимся просто так. Когда нас накрывает волной гнева, боли, отчаяния и бессилия - в этот момент задеваются какие-то наши более юные части...

Люди посходили с ума Это только так кажется. Когда все хорошо, все выглядят одинаково благополучно. Но стоит надавить...

Почему нам так страшно чувствовать чувства? Каждый день мы переживаем огромный поток эмоций и чувств, но почему же они для нас как враги? Наверное, почти любой психолог регулярно рекомендует "быть со своими чувствами", "учиться их проживать", "не бежать от них". Но мы упорно не делаем этого. Кто из нас не тянулся к телефону проверить соцсети, когда внутри тревога или боль, кто не покупал эклер вместо того, чтобы проживать грусть и обиду, и кто не придумывал тысячу планов и не развивал бешенную активность вместо того, чтобы побыть 5 минут со своим чувством бессилия...

Зачем современному человеку брак, когда вопрос выживания уже не так актуален и можно хорошо и спокойно жить в одиночестве. На этот вопрос, конечно, не может быть однозначного ответа - каждому придется изобрести свой ответ и решить нужен ли брак, а если нужен, то зачем. Но вот интересную идею предлагал Юнг (брак, которого, кстати, длился больше 50 лет и в нем родилось 5 детей). Он утверждает, что...