Анастасия Кирьякова

Привет! Если ты сейчас это читаешь, значит, для тебя эта тема тоже актуальна в какой-то мере. Я решила вынести данную тему отдельно, потому что с детства нас часто призывали прятать свои чувства и надевать маску "хорошей девочки". Нам говорили: 🔸на маму и папу нельзя обижаться; 🔸папа / мама всегда прав(а) 🔸на обиженных воду возят; 🔸надо вести себя прилично; 🔸надо держать лицо 🔸надо думать перед тем, как сделать 🔸никому не интересно, что ты чувствуешь 🔸время лечит и тд. и тп. Эти шаблоны и установки, переданные нам в детстве родителями, давно потеряли свою актуальность и устарели...

Умение прощать - нужно иметь каждому. Поделюсь практикой прощения Каждый клиент - особенный для меня, со своей уникальной историей и у каждого я учусь и черпаю для себя что-то новое💖 ⠀ 🔍 Так было и в этот раз: "Анастасия, мне много раз говорили простить (своих родителей/мужа/обидчиков), и я хочу простить, но не могу!" - и мы стали разбираться. ⠀ Я придерживаюсь позиции, что если человек не может простить (и неважно кого), то у него в принципе эта способность, как мышца, редко используется в жизни...

Здравствуйте! Наверное, многие хоть раз в жизни, но переживали какой-то разрыв отношений, будь-то подруга или парень. По тяжести переживания горя на первом месте стоит смерть близкого человека, на втором - развод. Сейчас будем говорить о разрыве отношений, но поскольку разрыв по своей сути это утрата партнера, то предлагаю кратко познакомиться с 4-мя стадиями утраты/горя, которые также переживают те, кто разрывает отношения не по своей инициативе, хоть и в меньшем по времени и силе спектре. ⠀ В психологии выделяют 4 стадии утраты, они последовательно сменяют одна другую: ⠀ 1...

Здравствуйте! Хотела бы поговорить на такую важную тему, как любовь к себе! И попытаться разобраться как начать этот путь - путь любви к себе! Смотрите данное видео до конца, ставьте большой палец вверх, и конечно, делитесь с друзьями! Надеюсь, данное видео оказалось вам полезным...

Здравствуйте, дорогие читатели! Многие девушки задаются вопросом: "А надо ли писать первой?". Посмотрите видео, которое я для вас записала, в нем найдете ответ на этот вопрос, а если все еще сомневаетесь, приходите на личную консультацию, вся информация в шапке профиля на канале...