Степан Пак

После 24 часов без сна Усталость, перепады настроения, нарушение координации, памяти и речи Будучи сутки без сна, человек может почувствовать себя «слегка пьяным». И это вполне объяснимо: согласно исследованиям, опубликованным в научном журнале «International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health», последствия 24 часов без сна сопоставимы с когнитивными нарушениями человека с содержанием 0,10% алкоголя в крови. «Вы более эмоциональны, у вас ухудшается координация, зрение, речь, кратковременная память...

1. Улучшится состояние кожи Сахар запускает воспалительную реакцию в организме — гликирование. За отеки, сухую и нечистую кожу, тусклый цвет лица и темные круги под глазами мы во многом обязаны сахару. Говоря проще, сладости крадут нашу молодость и красоту. Стоит отказаться от сладкого, и вы увидите, что кожа стала чистой и гладкой. Вас больше не будут беспокоить проявления акне, а лицо будет выглядеть отдохнувшим, здоровым и сияющим. 2. Пропадет зависимость от еды Механизм действия сахарной зависимости схож с наркотической...

Цветные скалы Чжанъе Данксиа (Китай) «Это фотошоп!» — скажете вы. Да, поверить, что такая графичность и четкость создана без участия человека, довольно сложно. Однако скалы близ города Чжанъе действительно обязаны своим возникновением только матери-природе и времени. Более 100 миллионов лет формировались эти удивительные горы: камни обтачивались дождями и ручьями, горные породы наслаивались друг на друга, чтобы в результате стать одним из самых посещаемых мест в Китае. Учёные предполагают, что когда-то на месте скал располагался бассейн с илистым дном...