Полифазный сон — как спать меньше, да лучше.
Волчий сон — редкие случаи абсолютной бессонницы в течение многих лет. По данным ЭЭГ, эти люди спят частыми, но очень короткими порциями, не замечаемыми пациентами и окружающими. Некоторое время назад у меня появилась возможность попробовать на деле полифазный сон...