Александр Владимиров

Наш мозг и наши надпочечники ответственны за гормон дофамин, который прежде всего, является гормоном предвкушения, а также гормоном мотивации и фокусировки. Если вас разрывает на части от мотивации и потока креативных идей, значит с дофамином всё в порядке. Если у вас плохая память, проблемы с концентрацией и апатия, дело может быть в сниженной чувствительности рецепторов к дофамину. Алкоголь, наркотики, азартные и видеоигры, порнозависимость и даже социальные сети, могут снижать наше удовольствие от жизни и влиять на уровень нашей депрессии...

Американская Академия Педиатров в свое время, наблюдала за детьми что занимались просмотром ТВ, большую часть своего свободного времени. Как показала практика, у детей развивалась социофобия и проблемы с общением во взрослом возрасте. Интернет зависимость (по моим личным наблюдениям) оказывает негативное воздействие не только на коммуникативные навыки, но и на способность к фокусировке внимания и долговременную память (ДП). Не нужно позволять детям до 12ти лет, пользоваться гаджетами круглосуточно, да и самого себя неплохо бы контролировать в данном вопросе...