Учу танцевать

Иногда меня спрашивают, впервые приходя на занятия - сколько времени нужно, чтобы научиться танцевать? Давайте разбираться. Фото Яндекс Картинки Самый интересный вопрос - Что такое научиться танцевать?...

И вообще реально это или нет? Реально. Только дольше и сложнее, чем в зале с преподавателем. Давайте разбираться. Танцевать можно в любом месте! Фото Яндекс Картинки Вот я выбрал классную танцевальную связку с Youtube, нашел обучалку на нее и даже смог что-то повторить...

Иногда так бывает, что для самых маленьких детей (3-4 года), растяжка - это очень неприятная часть занятия. Как сделать ее интереснее - рассказываю в этой статье. Фото из открытых интернет-источников Основная...

Сегодня пост не о танцах. А о том, почему незнакомые наглые тетеньки разрешают себе ломать личные границы детей. Примерно такая прическа была у девочки. Фото unsplash.com Реальная история. Пару дней назад я ехала в автобусе и была свидетелем следующей ситуации...

Танцы не равно гимнастика. Гимнастика не равно танцы. Почему же эти понятия смешиваются последнее время? Давайте обсуждать. И что, действительно танцевать не получится, если на руках не умеешь стоять? Фото unsplash...

Иногда в разговоре слышишь - "надо потянуть связки хорошо сегодня". Или "а как разработать сухожилия?" Вот честно - я это не придумала, все из личного опыта. Давайте разбираться - что же, все-таки, мы растягиваем. Что влияет на нашу гибкость? На нашу гибкость влияет много компонентов - наши кости, суставы, связки, мышцы, сухожилия и даже кожа. Но действительно оказывать существенное влияние упражнениями мы можем только на мышцы. Почему? Что такое связки? На картинке хорошо видно связки тазобедренного сустава...

Про то, как стеснение и страх выглядеть смешным и неловким, мешают нам заниматься тем, что мы любим. Он точно не стесняется! Фото яндекс картинки Я очень люблю петь. Не умею, никогда этому не училась - но люблю...

Скоро первое сентября и многие танцевальные студии начинают набор новичков. В этой статье рассказываю, как сделать так, чтобы самые маленькие наши танцоры (3-5 лет) получили удовольствие уже от самого...

Вчера я приступила к изучению очередного онлайн-курса). Курс длинный - 3 месяца. И, чтобы мы не сорвались к середине обучения, организаторы предложили нам способы удержания своей мотивации. Что-то из этого банально, что-то уже знакомо, а что-то показалось интересным...

Сто раз читала про то, что успех - это 99% труда и только один процент таланта (я про танцы говорю, если что, но и для всего остального тоже справедливо), но когда ты регулярно видишь это вживую - это совсем другое дело...

Бывает так, что долго тянешься на шпагат, а прогресса все нет. Почему это может случиться - рассказываю здесь. Фото Яндекс Картинки Причин, на самом деле, может быть множество - от нерегулярности занятий до сомнительной техники...

Как часто мы хотим что-то сделать, но боимся? Боимся не соответствовать, не уверены в том, что достаточно хороши, сомневаемся по силам ли это нам вообще? А в итоге даже не начинаем пробовать? Это про наших тараканов - а врага лучше знать в лицо! Пару лет назад я пришла к своему руководству с просьбой о повышении зарплаты - ну вот просто я считала, что уже давно пора. Сама я решила это сделать? Нет! Мне просто дали волшебный пендель. Сама я думала, что вроде бы как давно пора, но вот скорее всего мне откажут, потому что ...