Кулинарный мир

Читая разные статьи авторов на различных сайтах я для себя сделал вывод, что их статьи читать скучно и нудно. Они залезают в самую глубь, до такой степени что это просто надоедает. В своей статье я вам расскажу вам самую суть мяса, пользу и вред. Что нужно знать о продукте Именно из мяса человек получает большую часть белка, необходимого для роста и развития организма, а также большое количество полезных микроэлементов и минералов которые содержатся только в мясе. В...

Польза рыбы делают её неотъемлемой частью рациона людей. Питательные, диетические и лечебные свойства продукта благотворно влияют на организм человека. Польза рыбы в питании значительная. Она насыщена полезными веществами. Есть белки полиненасыщенные жирные кислоты. аминокислоты, йод, рыбий жир, минеральные вещества. В рыбе содержаться витамины которые оказывают полезные свойства: При частом употреблении рыбы её свойства становятся ощутимыми...

Сегодня хочу поделится с вами рецептом вкуснейшего тайского супа с креветками, или же как его называют Том Ям. Варить мы будем его на основе куриного бульона. Подобные супы, вкуснее всего варить именно на курином бульоне. Для одной порции Том Яма нам понадобится: Приступим к приготовлению На огонь ставим 300 мл куриного бульона, добавляем шампиньоны нарезаные дольками и 10 гр пасты Том Ям (пасту можно приобрести в любом супермаркете), доводим до кипения, делаем огонь слабее, варим минут 5-6 до приготовления грибов...

Работая поваром я узнал много рецептов приготовления омлета, самым лучшим из них хочу поделится с вами. Он отличается тем что вместо молоко, добавляются сливки, что в свою очередь даёт омлету пышность и нежную текстуру. Необходимо не забывать что завтрак является самым важным временем приема пищи, этот омлет будет отличным и сытым завтраком который придаст вам энергии на весь день, так же в наш завтрак мы добавим поджаристый бекон. В рецепт входят: В куриные яйца добавляем соль по вкусу и сливки...

Полезные свойства куриных яиц не раз ставились под сомнение. Как только не клеветали на этот, как теперь доказано, уникальный по своему составу продукт. Я решил собрать сведения о пользе куриных яиц для человеческого организма и поделится с вами. Так в чем же все таки они полезны? Начнём с того что в них содержатся фосфолипиды, которые в свою очередь обеспечивают нормальную коммуникацию клеток головного мозга, доказано что этот витамин является важным строительным материалом мозга. Благодаря лютеину, мы сохраняем своём зрение...

Скоро лето, а значит сезон овощей. В этой статье мы рассмотрим какие овощи нужно кушать и какое влияние они оказывают на организм человека. Как все мы уже знаем овощи имеют огромное влияние на организм и здоровье человека. Не секрет, что овощи – это источник многих полезных витаминов. И так теперь о пользе овощей. Её принято считать одним из самых нужных и полезных овощей для беременных и кормящих женщин, связано это с тем, что морковь повышает лактацию. А вареная морковь помогает в лечении злокачественной опухоли...

Овсяное печенье — довольно популярное лакомство, знакомое многим ещё с советских времён. Данное изделие имеет много способов приготовления и добавок. Для рецепта можно использовать сухофрукты, семечки, шоколад и многое другое. Существует мнение, что мучные изделия вредны для организма, но многие не догадываются, что такие кондитерские изделия обладают значительной пользой. Овсяное печенье считается сдобной выпечкой. Оно имеет обычно тёмный цвет. Считается одним из основных источников клетчатки...

Родина банана — Юго-Восточная Азия (Малайский архипелаг), здесь бананы появились с 11 века до нашей эры. Второй родиной банана считается Америка, куда священник Томас де Берлинга много лет назад впервые привёз отросток этой культуры...

С чего начать? Конечно с твердого решения начать правильно питаться! Для начала необходимо выработать рацион. Перестаньте употреблять фастфуд, не злоупотребляйте сладким. Кушайте сезонные овощи и фрукты, в них содержится много полезных веществ...

"Ты есть то, что ты ешь" о смысле этой фразы Гиппократа, как и прямом влиянии пищи на организм человека необходимо задуматься Человек получает большое количество необходимых веществ именно через пищу и воду. Правильное питание влияет на трудоспособность, эмоциональное состояние, физическое развитие и на продолжительность жизни. Сложно найти другой фактор, который бы оказывал такое важное воздействие на организм человека. На заметку По мнению ученых физическое здоровье на 50% зависит от образа жизни, куда входит и питание человека...