Найти в Дзене
Что будет , если есть брюссельскую капусту каждый день?
Эта капуста совсем не популярна в России , в то время как вся Европа сходит с ума от этого изысканного деликатеса и на самом деле не зря! Я расскажу ,что будет с вашим телом , если есть брюссельскую капусту каждый день. Она полезна худеющим , беременным , сердечникам ,гипертоникам , диабетикам. Для начала стоит упомянуть , что брюссельская капуста содержит пищевые волокна витамина К , витамин С , B6 и аминокислоты. Она помогает предотвратить диабет. Брюссельская капуста содержит антиоксиданты ,...
4 года назад
Продукт здоровья
Красная рыба не только является изысканным блюдом , но и полезным.К этой группе можно отнести сёмгу,форель,лосося.Мясо рыбы действительно имеет красноватые оттенки , но своё название она(рыба) получила из-за другого.Красным раньше на Руси называли всё хорошее. Она содержит необходимые биологические жиры.Также несёт в себе различные витамины:A,B,E,D.А ещё содержит железо , кальций и многое другое!Красная рыба полезна для нашей нервной системы.Она замедляет синтез адреналина и ускоряет выработку серотонина...
4 года назад
9 вкусняшек детства , которые навсегда исчезли с полок магизинов
Сейчас российский рынок постепенно растёт , и новые бренды с каждым годом вытесняют привычные нам.Так постепенно кока кола и другие новые лакомства не оставили места для наших любимых вкусностей , к которым все уже привыкли. 1.Huba buba.К сожалению , современные жвачки(такие как dirol , orbit)не дали составить huba buba им конкуренцию.В отличие от других жвачек , эта не прилипала , и из неё было легко надувать большие пузыри.К тому же , и челюсть хорошо разминалась.Ещё в каждой жвачке были наклейки , которыми можно было украсить своё тело! 2...
5 лет назад
Как есть мороженое чтобы не простудиться?
Настала долгожданная пора-лето.Время , когда очень жарко и хочется охладиться.Для этого мы пьём холодную жидкость , купаемся в бассейнах и едим мороженое.Но зачастую случается так , что после съеденной порции мороженого мы простужаемся и наше горло начинает болеть(иногда даже можно заболеть ангиной).Существуют проверенные способы как избежать этого , о которых я расскажу в этой статье. Так как же есть мороженое в своё удовольствие и не простудиться?Всё просто , достаньте мороженое из морозилки и подождите , пока что оно немножко подтает(3-5 мин)...
5 лет назад
Ем батончики вместо обычной еды и вот что получилось
Итак , скоро начинается долгожданное лето и с каждым днём есть всё хочется всё меньше и меньше , но всё таки нужно это делать.Я решил на недельку отказаться от привычной пищи и есть только шоколадные батончики(результат меня удивил).Также в скобочках я указывал лучшее время для принятия пищи. На завтрак я обычно ел двойной сникерс , чтобы зарядиться энергией на весь день и разбудить желудок.Можно также выпивать небольшую кружечку чая или кофе чтобы было вкуснее.(9.00-10.00) Обедать принято...
5 лет назад
Смертельный продукт
Сосиски являются распространённым продуктом и продаются в супермаркетах по всему миру.Существуют различные виды , производители , но по сути все они-это одно и то же. Как бы современные производители не раскручивали свой продукт , не навязывали его покупателям , всё равно без добавки химикатов никак не обойтись.С каждым годом химия выходит на новый уровень и производители находят всевозможные варианты , как можно заменить животные(натуральные) составляющие на какие-то искусственные , внедряя нам обратное...
5 лет назад
Зарубежные лакомства , которые скоро появятся в России
Все мы знаем , что в других странах есть лакомства , которые не продаются в России.Взвесив тщательно все возможные варианты , можно составить список сладостей , которые в скором времени появятся в нашей стране. 1.Кит кат.Да , в нашей стране уже продают молочный кит кат и тёмный кит кат , а ещё на Российский рынок недавно в продажу поступил кит кат со вкусом апельсина.Также существуют более необычные вкусы , которых нет в России(например , кит кат со вкусом лимонада , клубники , зелёного чая с молоком и так далее)...
5 лет назад
Какие продукты способны в малых количествах полностью насытить наш желудок?
Итак , если вы сидите на диете или вам не хочется долго возиться с приготовлением , то я дам вам список продуктов , которые надолго убьют ваш голод. 1.Начнём мы конечно с завтрака.На завтрак у русских людей принято употреблять яйца или кашу.Разберём их по отдельности.Яйца богаты протеином , который насыщает наш желудок.А теперь обратим внимание на кашу.Какая из каш самая полезная на завтрак?Конечно овсяная!Она богата клетчаткой , которая способствует хорошему пищеварению.По возможности добавьте в кашу кедровые орешки , так вы не будете испытывать чувство голода более долгое время...
5 лет назад
5 овощей , которые должны быть в каждом доме
Овощи являются натуральным источником витаминов и необходимы человеку.5 овощей , которые будут в этой статье , можно вырастить у себя на огороде , так что читайте статью до конца , чтобы ничего не пропустить. 1.Помидоры.Томаты полезны для здоровья кожи.Ведь там содержится витамин C и поэтому они повышают упругость кожи , обеспечивают профилактику гнойно-воспалительных заболеваний.Также они помогают глазам становиться более устойчивыми к воздействию солнечного излучения.А ещё помидоры полезны для крови , а точнее обеспечивают её интенсивное течение...
5 лет назад
Коктейль здоровья в домашних условиях
Если вы ночью плохо спали или хотите с самого утра быть заряженными , то попробуйте коктейль на утро , который я вам порекомендую. Для приготовления этого коктейля вам потребуется меньше трёх минут!Его легче делать с помощью блендера.Возьмите стаканчик от блендера и нарежьте в него банан , добавьте молока до отметки 450 или даже 500 и добавьте ложку мёда , взболтайте всё тщательно блендером и налейте в стакан.Бодрящий утренний коктейль готов.Желательно пить его охлаждённым , будет ощущение как после бодрящего душа!Можно также добавить какао и орехи...
5 лет назад
4 здоровых завтрака на скорую руку
Нередко случалось так , что вы просыпаетесь и вам нужно очень срочно спешить.Но завтракать всё же нужно , но у вас нет времени на приготовление его.Вот проблема , что же делать?Не волнуйтесь и прочитайте эту статью.Я подобрал для вас целых 5 здоровых завтраков , которые можно приготовить меньше чем за минуту! 1.Кукурузные хлопья.Как вы знаете , данный продукт продаётся в любом супермаркете и тем более за весьма доступную цену.Чтобы приготовить такой завтрак , вам потребуется не более 30...
5 лет назад
Польза бананов для организма
В наше время можно встретить эту яркую ягоду в любом супермаркете.Она является королём ягод , ведь оказывает большое влияние на организм человека.Имеет большое разнообразие употребления-можно добавлять в коктейли , пироги , мороженое или просто наслаждаться бананом. Бананы помогают при похудении.Вся суть в том , что в них содержатся нерастворимые сахара.Они стимулируют обмен веществ и запускают процесс похудения.Употребляя их ежедневно и также соблюдая диету , вы начнёте более быстро сбрасывать вес...
5 лет назад