Как бороться с эмоциональным насилием: 4 последних совета
Помимо установки границ и заботы о себе, хорошо бы еще сделать эти несколько вещей: - Перестаньте винить себя (если винили) Как мы уже писали, часто в абьюзе ситуация складывается так, что абьюзер- самый правильный, лояльный и адекватный человек, а его заморочки и проблемы в ваших отношениях- это все из-за Вас, хотя все с точностью до наоборот. Поведение, которому нет оправданий, оправдывается Вашими недостатками. Запомните: эмоциональное насилие- это всегда выбор, к которому Вы никак не причастны...