Сергей Шелков

Боли в суставах могут возникнуть из-за мышечной усталости и напряжения. Мышцы отвечают за движение суставов, когда две кости суставов разогнуты и поворот сжимает и расширяет мышцы. Из-за травмы, или мышечной инфекции, могут появится опухли или заражение вирусом, которые вызывают боль в суставе. Растяжение мышц вызывает временные боли в суставах в несущих суставах и это очень распространенная проблема. Вес несущие суставы тела и мышцы нуждаются в дополнительной энергии и силе, чтобы держать их перемещение...

Нога человека является сложной частью тела. Когда я был ребенком, я много ходил босиком и любил каждую минуту этого, но чем старше я становлюсь, тем больше я понимаю, что я хотел бы иметь что-то разделяющее мою голую ногу с твердой поверхностью. Недавно я был в ситуации, когда я должен был стоять в течение большей части дня в неудобной обуви, и мои ноги отчаянно нуждались в небольшом отдыхе. После выполнения небольшого исследования я понял, что есть некоторые быстрые лёгкие способы, чтобы уменьшить боль в ногах! Самое лучшее, что вы можете сделать их прямо в комфорте вашего дома...

Университет штата Айова (США) – шпильки, обувь на платформе и ботинки-лодочки могут быть модными, но длительное ношение и ходьба на высоких каблуках может способствовать дегенерации суставов, показывает новое исследование. «Понятно, что, ссылаясь на исследования такого рода, мы не можем с уверенностью сказать, что если вы носите высокие каблуки регулярно, у вас разовьется остеоартрит. Мы не знаем этого наверняка», говорит ведущий исследователь Даниэль Баркема, студентка магистратуры факультета кинезиологии Университета штата Айова...