Ирина Лой

Доброго дня, друзья! Давно не было весточки от нас 😊 За это время мы пережили скачок роста у малышей, я в очередной раз убедилась, что поездки – двигатель развития 😁 Близняшки начали потихоньку болтать, Кирюша уже всем при приветствии не только машет ручкой, но и говорит «Пиет», а при прощании «Пка-пка», расширяет базовый словарный запас первыми слогами слов, активно использует их в речи, а еще очень мило ойкает, когда удивляется 😊 Ева говорит поменьше, но зато научилась орать «Дааа», когда получает правильный ответ на свой запрос 😅 Я раньше всё думала, как одному взрослому гулять с двумя малышами на детской площадке? 🤔 В двойняшковом чатике даже встречала вопросы о поводках для детей и впечатлялась историями о том, как они разбегаются в разные стороны… Так вот, мы выяснили, что гулять с девочками можно, но, как говорится, очень осторожно 🙃 Выходим, значит, мы из подъезда, преодолев тягу к лестницам и успешно выгрузившись из лифта. На ближней площадке приветствуем мычанием муравьев («муу» – муравей 🐜 ) и карканьем и демонстрацией полета – ворон 🐦‍⬛ . Эту площадку обошли, Ева помогла дворнику: побросала булыжники в мусорку (у нас недавно что-то ремонтировали, осталась зарытая яма с камнями). Потом мы по отвесному склону поднимаемся на следующую площадку (здесь тяга к лестнице меркнет перед возможностью проехаться на попе пару раз на пути покорения склона). И тут начинается самое интересное. Наша стратегия – стоять на равном удалении от обоих детей. Тут взрослые ребята играют в мяч, там взрослые девочки неистово крутятся на крутилке, а вон девочка-эмо, абсолютно никак не реагируя на детей вокруг, изо всех сил раскачивается на детской круглой качельке. 2 мальчика чуть старше наших девочек задорно рассекают на самокатах. И я стою будто на спецзадании: нужно каждые несколько секунд переводить взгляд с одной на другую, вовремя уводить каждую от мячей/самокатов/девочки-эмо на качелях. Напряжение растет. Дети решили поиграть в песок. Фух, можно немного расслабиться. Многим детям родители запрещают играть в песке – вымажутся, наедятся, сядут в него и т. д. Это не про нас 😁 Для нас песок – одно из самых безопасных мест на площадке 👍 Если только вовремя «неткнуть» на Еву, которая пытается съесть ракушку, так тщательно выловленную из горсти песочка 🙈 Тут надоело, спускаемся снова на ближнюю площадку. Здесь мальчик Вова с папой, у которого 5 сыновей 😳 И те два парня с самокатами. Мальчик Вова пугает их звуками «ууу», они от него убегают. Еве нравится такая игра, она тоже начинает убегать, подключается Кирюша, и вот они впятером носятся по площадке… Мальчишкам наверное от 3 до 5 лет, моим карапузам нет еще и 2-х 🤪 Напряжение снова растет, риск внезапного падения или столкновения возрастает, перехожу в режим повышенной сосредоточенности. И тут приходит наш папа со старшей Никушей со школы. Фух, можно выдохнуть 😄 Тем более, что теперь папа перешел в реактивный режим – смотрю, у него забегали глаза, в попытках уследить за обеими мелкими и еще не упустить Никушу из виду 😊 Вот так мы и гуляем 🤷‍♀️ Что я могу сказать: каждому воспитателю, особенно ясельных групп, нужно при жизни ставить памятник, или хотя бы медаль давать, хотя бы шоколадную, но каждый день, для настроения 😁 В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть

Спокойствие, только спокойствие 🙏 Приветствую, дорогие друзья! Решила поделиться с вами последними «инсайтами» в деле заботы о трех дочах. Не так давно старшая Никуша приболела и мне пришлось заботиться о всех троих в течение недели. Так как младшие уже подросли (через 10 дней им 1,5 года) и стали уже очень активными, для меня остаться с тремя полубольными детьми в течение 5 дней хоть и с небольшой помощью няни и мужа по вечерам – стало настоящим вызовом. Готовка, лечение, стирка, уборка – умножить на 3 раза в день и на троих детей 🙈 Я поняла, что у меня страдает ощущение усталости. То есть я не всегда фиксирую, что нужно отложить все дела, остановиться и выдохнуть. Чаще наоборот – разгоняюсь еще больше, начинаю раздражаться, что все вокруг делают всё крайне медленно 😁 В итоге напряжение накапливается и может вылиться либо в какой-нибудь срыв, истеричный плач из-за мелочи, а то и похуже – подхватываю какой-нибудь вирус 🤪 Еще один важный момент в пользу необходимости поддержания стабильного эмоционального фона – дети очень сильно сонастроены со мной, поэтому когда я в состоянии «нестояния», они тоже начинают ныть, капризничать, требовать внимания, причем все трое 🙈 Что я применяю на данный момент, чтобы не допускать накопления стресса: 🎈 по возможности стараюсь чаще выходить из дома, так как иногда давит даже одна и та же обстановка 🎈 стараюсь чаще слушать музыку, недавно прочла, что она тоже повышает уровень серотонина 🎈 стараюсь больше заниматься физически – либо в зале, либо дома с приложением 🎈 сейчас ограничиваю себя в еде, поэтому еда для меня тоже стала источником серотонина 😁 🎈 повышаю настроение творчеством: пишу книгу или заметку в блог, даже выкладывание сторис иногда дает ощущение, что я делаю что-то для себя 🙈 🎈 если ситуация критичная, просто сажусь и ничего не делаю. Прямо сижу 1-1,5 часа, могу посмотреть в это время «Friends» или почитать книгу. Правда, такая практика очень редка, но оказалась очень действенной для меня👌 🎈 хочу вернуть медитации, бег по утрам, пойти на какие-нибудь курсы, куда-нибудь съездить, но всё это пока что мечты 😇 А как вы «заземляетесь»? Чем радуете себя в моменты стресса? 🤔

Беда пришла, откуда не ждали 😺 Здравствуйте, друзья! Недавно я рассказывала про наши безуспешные попытки отселить всех троих девочек в свои кроватки. Сон для нас всегда был больной темой, но последнее время ситуация улучшилась, я стала спать по 6-6,5 часов. Оставалась проблема, что дети спали с нами, включая старшую Никушу, которая прибегала в 1-2 ночи и заваливалась, не открывая глаз 😁 Мы в итоге не выдержали и снова обратились к консультанту по сну. Она нас обнадежила, что отселить детей реально, нужно просто перетерпеть период адаптации к новым условиям засыпания и сна, причем план по отселению был индивидуальный для каждой дочи. В итоге действительно мне удалось отселить Киру в детскую комнату, поначалу она просыпалась ночью, я даже забирала её обратно, так как не было сил укладывать снова. Но спустя 2-3 дня она перестала просыпаться ночью, как и уверяла консультант 😳 Ребенок спит в своей кроватке до 7 утра без просыпаний – это ли не счастье? 😁 С Евой вопрос сложнее: она засыпает с мужем, и ночью привыкла прислоняться к нему бочком, поэтому все еще просыпается часа в 3 ночи, муж уходит к ней и там же моментально засыпает 🙈 Старшую Никушу удалось уговорить 🤝 Она сначала плакала, потом «не хотела говорить об этом», злилась, а потом за звездочки, которые она теперь собирает, чтобы купить себе новый набор Лего, согласилась оставаться в своей кровати до утра 🥳 И вот я, такая довольная, что виден свет в конце тоннеля, засыпаю с мыслью, что уже вот-вот мы сможем спать всю ночь одни, без детишек. Наступает 3 ч ночи, Ева плачет, муж убегает её успокоить, и что я слышу? Кошка выходит в коридор и начинает истошно мяукать 😭 Кошка! 🐈 Я её кормлю, ложусь, она ревет опять 🙈 Я её опять кормлю и грожу полотенцем, что больше ничего не дам. Наступает 6 утра, кошка на радостях снова садится посреди коридора и орет. Будит Кирюшу, Нику, меня, как результат – 5 часов сна, и злющая я с утра со словами: «О боги, когда же я буду спать?» 🤪 Нужно отдать должное этой хитрой рыжей бестии – она прекрасно понимает, что злая мама в ночи выдаст сколько угодно корма, лишь бы не разбудили её детей 😅 Я не знаю, что это, может быть карма у меня такая, но пока 7-8 часовой ночной сон – для меня мечта, хоть и, надеюсь, все же реализуемая 😁 Вот такая у нас борьба за сон 😴 А с чем боретесь вы сейчас? 😉

Дорогие женщины, с праздником весны и красоты! 🌸🌸🌸 Пусть всё, что вам сегодня пожелают, сбудется, будьте счастливы! 💗 И немножко юмора вам для настроения 😉