PRO Вкусную Еду

Разнообразьте ваши завтраки с помощью простого и питательного блюда. Прекрасная идея для утреннего приема пищи - яичница со шпинатом. Яркие летние краски этого блюда зарядят энергией и хорошим настроением на весь день. Шпинат считается очень питательным, так как содержит много белка, который хорошо усваивается и надолго насыщает. Эта зелень богата, калием, марганцем, железом, йодом, витаминами: В1, В6, РР, С, Р, Е, К. Клетчатка в составе шпината ускоряет метаболизм, выводит токсины, способствует очищению организма, дает чувство насыщения...

Очень вкусные и красивые кружевные блинчики на заварном тесте. Это мой любимый рецепт, потому что блины всегда получаются идеальными, а процесс приготовления довольно прост. Печь их обычно не успеваю, съедаются мгновенно. Готовлю блинчики всегда, когда в холодильнике остается немного кефира, даже с истекшим на несколько дней сроком годности. Эксперименты с ингредиентами для теста показали, что наиболее оптимальным для вкуса и удобства выпекания является следующий вариант: Ингредиенты: Приготовление: Кефир подогрейте, чтобы он стал теплым...

Бабушка часто варила мне кашу с тыквой, когда я была маленькой. Теперь я готовлю ее сыну и ест он всегда с удовольствием. Получается вкусная, нежная, сладкая без добавления сахара и ароматная кашка. Очень люблю ее и сама. Готовится легко за 20 минут. Тыква - один из главных продуктов для детского и диетического питания. Она низкокалорийна (100 г - 28 ккал) и питательна. Я всегда покупаю целую тыкву, режу ее на кусочки, чищу и замораживаю. Очень удобно потом при надобности достать пакетик с кубиками и готовить задуманное блюдо...

Вкусные творожно-сырные палочки, внутри очень нежные! Готовятся легко и быстро. Аромат непередаваемый словами. Пока пекла вторую порцию, от первой почти ничего не осталось. Рецепт хорош тем, что в нем сыра и творога больше, чем муки. Обычно я готовила сырные палочки без творога, но в этот раз в холодильнике оставалось немного творога и он прекрасно дополнил вкус. Попробуйте на ваш вкус один из 2-ух вариантов сырных палочек. Сырные палочки с творогом. Ингредиенты: Приготовление: Натрите сыр на мелкой терке...

Только что приготовленные нежные и ароматные сырники под чашечку бодрящего кофе. Начните свой день со вкусного завтрака и хорошего настроения. Долго я искала и трансформировала рецепт этого вкусного творожного блюда. Сколько разных сырников по разным рецептам было приготовлено. И остановилась на этом - дальше уже некуда, можно только испортить. Раскрою несколько секретов приготовления, которые делают сырники очень нежными. К тому же получается не только очень вкусно, но и полезно. А дети обязательно оценят такое творожное удовольствие...

3 разнообразных рецепта полезного продукта. Невозможно оторваться от аппетитных кусочков с румяной корочкой. Тофу - один из самых питательных продуктов. Соя, из которой он состоит, содержит в себе все 9 аминокислот, необходимых для здоровья человека. Тофу легко усваивается, идеален для вегетарианцев, в пост и просто для приверженцев здорового питания. Жареный тофу в соевом соусе с чесноком и имбирем. Ингредиенты: Приготовление: Замаринуйте на полчаса порезанный на небольшие кусочки тофу в соевом соусе, бальзамическом уксусе, добавьте смесь из мелко натертого имбиря, чеснока и специй...

Хумус - простое и вкусное блюдо. Даже небольшая его порция быстро и надолго насытит организм. Польза пикантной закуски заключается во всех его ингредиентах. Нут, чеснок, лимон, кунжут, оливковое масло. Каждый из этих продуктов - несомненная польза для здоровья. А хумус - прекрасное и вкусное сочетание ингредиентов. Нут - клетчатка, белок, источник витамина В6, магния и марганца. Он способствует продолжительному чувству сытости, улучшению пищеварения и давно входит в меню различных диет. Чеснок...

Самая пикантная и ароматная начинка для пиццы. Получается бюджетно и быстро. Раскрою несколько секретов сочной начинки. Я большая любительница этого блюда, попробовала много разных вариантов. Периодически готовила домашнюю версию пиццы. Получалось неплохо, но без изюминки. Пару месяцев назад муж решил меня порадовать вкусным ужином и приготовил шикарную пиццу за считанные минуты. Ее вкус так мне понравился и запомнился, что иногда прошу его повторить тот ужин в точности, но уже в двойном объеме. Тесто он взял уже готовое охлажденное, что совершенно не испортило вкус...

Дети хотят на завтрак творожные сырки? Любите сами перекусить ароматной сладостью? Тогда вы обязательно оцените вкусный десерт без лишних магазинных ингредиентов. Рецепт очень простой, приготовите быстро, ингредиентов минимум! В сырках, которые мы обычно покупаем, помимо творога, масла, сахара и какао, много других неполезных добавок. Производители используют дешевые жиры, эмульгаторы, красители, крахмал, встречаются и незаявленные консерванты, иногда даже бактерии. Поэтому если захотелось побаловать себя и близких сладким творожным десертом, лучше приготовить его самостоятельно...

Сегодня поделюсь своим вариантом одного армянского рецепта вкуснейшего салата. Возможно, кто-то уже догадался. Да, речь о закуске из красной фасоли и кинзы. Чтобы приготовить салат, нам потребуется: Зелень, орехи нарезаем, все смешиваем. Для украшения добавила тертый твердый сыр, но обычно обхожусь и без него. Аромат получается невероятный! Этот салат как источник белка прекрасно подойдет особенно вегетарианцам, и как постное блюдо. К тому же просто сэкономит ваше время. Теперь поговорим об известной пряной зелени - кинзе...