Смысловой маркетинг и упаковка

😂 обычная пятница а как проходит ваша?

Опубликовано фото

Привет и добро пожаловать! Давай знакомиться🤗 Я, Евгения Загородная — ментальный коуч, инструктор по тибетским практикам осознанности и успокоения ума, предприниматель, счастливая мама 4-х детей. В этом канале ты узнаешь как женщине заниматься любимым делом без выгорания, справляться с любыми жизненными трудностями и расти в доходе. Помогаю женщинам руководителям и предпринимателям: ❤ Навести порядок в голове и вытащить себя из хаоса и многозадачности ❤ Перестать себя критиковать и обесценивать ❤ Поверить в себя и реализовать свои самые смелые мечты ❤ Проработать страхи и убеждения, мешающие больше зарабатывать на любимом деле ❤ Перестать пахать как лошадь и тащить на себе и дом и работу ❤ Наладить отношения в семье и с близкими Почему я? 🌸 Более 15-ти лет нахожусь на пути саморазвития. Прошла сотни часов практики с различными специалистами. Постоянно учусь, много читаю. Учусь в лучшей международной академии ICF (4 сертификата). Сейчас иду к сертификации на PCC. 🌸 В своей работе использую подход Э.Берна, коучинговый метод Life&Work Balance coaching ICF и аутентичные тибетские практики. 🌸 Предприниматель в душе и на деле. В 2008 году открыла своё первое ИП и реализовала более 10-ти классных проектов: от интернет-магазина автомобильных аксессуаров, до производства кожаных сумок с ручной росписью. Много работала в маркетинге и продажах. 🌸 Мечтаю написать несколько бестселлеров и создать большое комьюнити для, идущих по пути саморазвития, людей. 🌸 А еще я очень счастливая и богатая женщина у меня большая семья: 4-ро детей и 4-ро животных😂 Да, я немного сумасшедшая))) Ну это и по фото видно, что мы любим поржать и погулять вместе🤗 Из найма потому и ушла, чтобы больше проводить времени со своей классной семьёй. У каждого ребёнка своё животное, что обычно не разрешено, у нас можно (все любимки на фото выше👆): Алиса - кошка Зефирка Саша - такса Кей Злата - хомяк Ириска Рома - хомяк Чипусик Все имена выбирались детьми) Все дети учатся дома. Хочу вырастить свободных и творческих людей) 😶Как поработать со мной? По всем вопросам, пишите — @geka_ta ✅✅✅👌✅✅✅👌✅ 🌸 Что такое коучинг? 🌸 Коуч и психолог - who is who? 🌸 Об отключении от мыслемешалки, успокоения своего ума и снижения тревожности 🌸 Проект #шаматха . .

Упёртая зануда😂 На обучении коучингу мы постоянно практикуем, т.е. работаем друг с другом, со своими "живыми" запросами. Но я такой фанат коучинга, что договорилась еще с 4-мя коллегами раз в неделю встречаться и отдельно в парах работать над запросами и поддерживать на пути изменений. То есть получается, у меня каждую неделю коучинговая сессия, а то и 2-3. Это позволяет развиваться непрерывно. Раньше я бы не выдержала этот ритм, но сейчас — это кайф. Возможно через неделю мне захочется замедлить этот процесс, но пока я не чувствую давления и форсирования. Всё довольно бережно и экологично. Так вот, со многими коллегами я постоянно, настойчиво выносила один и тот же вопрос под разными соусами - начать вести свою социальную сеть, сдвинуть свой личный проект. И это непременно дало результаты. Часть из них видно невооруженных взглядом. А для развития новой привычки, новых паттернов — я продолжаю выносить эту тему и следующие за ней вопросы, чтобы углубить и закрепить результат. Коучинг в действии)) Я уже вижу как сильно меняется моя жизнь. А главное, все коллеги возвращают, что благодарны моей настойчивости и приверженности цели. Что благодаря этому они тоже видят как коучинг работает, видят прогресс. И это очень вдохновляет их на изменения и усиливается Вера в коучинг. P.S. На улице уже такое солнышко, уже весна. Зеленушки добавлю и в ленту для классного настроения❤️ На видео моё любимое место, в 10-ти минутах от дома. Люблю тут подумать) #мой_путь

На курсе медитация, как инструктор и через книги, я изучала много практик, но есть основная - это Шаматха. Это основа для успокоения ума, развития ментальной устойчивости и ясности сознания. В последние месяцы, я взяла аскезу и практикую только её. Почему? Под влиянием старых тенденций своего ума, мне было страшно что-то упустить , хотелось практиковать сразу все доступные мне практики. Но со временем это желание ушло, а пришло желание - углубиться и познать эту практику насколько смогу. Что будет, если практиковать только Шаматху в течение 1000 часов, а 3000 часов, а 5000 часов? Эта идея пришла со временем, когда ум стал чуть более послушным и перестал подбивать тело отвлекать. Просияла идея, что нет смысла пробовать всё подряд и не подойти к сути. Вспоминается мастер суши в семейном небольшом японском кафе. Его отец был мастером и его сын будет мастером. Благодаря именно этому глубокому уважению к делу и своему мастерству до нас дошли практики вообще. А сегодня в медитации пришло осознание, что я хочу пойти дальше и собрать научную информацию. Благо мне повезло. Эта информация и исследования уже есть. Осталось их впитать. В 2007 году был организован самый крупный и амбициозный проект "Шаматха", который позволил провести исследования мозга, физиологические параметры, а главное изменения в жизни после многих часов практики. После завершения моего исследования этого вопроса — поделюсь с вами. #шаматха

Привет и добро пожаловать! Давай знакомиться🤗 Я, Евгения Загородная — ментальный коуч, инструктор по тибетским практикам осознанности и успокоения ума, предприниматель, счастливая мама 4-х детей. В этом канале ты узнаешь как женщине заниматься любимым делом без выгорания, справляться с любыми жизненными трудностями и расти в доходе. Помогаю женщинам руководителям и предпринимателям: ❤ Навести порядок в голове и вытащить себя из хаоса и многозадачности ❤ Перестать себя критиковать и обесценивать ❤ Поверить в себя и реализовать свои самые смелые мечты ❤ Проработать страхи и убеждения, мешающие больше зарабатывать на любимом деле ❤ Перестать пахать как лошадь и тащить на себе и дом и работу ❤ Наладить отношения в семье и с близкими Почему я? 🌸 Более 15-ти лет нахожусь на пути саморазвития. Прошла сотни часов практики с различными специалистами. Постоянно учусь, много читаю. Учусь в лучшей международной академии ICF (4 сертификата). Сейчас иду к сертификации на PCC. 🌸 В своей работе использую подход Э.Берна, коучинговый метод Life&Work Balance coaching ICF и аутентичные тибетские практики. 🌸 Предприниматель в душе и на деле. В 2008 году открыла своё первое ИП и реализовала более 10-ти классных проектов: от интернет-магазина автомобильных аксессуаров, до производства кожаных сумок с ручной росписью. Много работала в маркетинге и продажах. 🌸 Мечтаю написать несколько бестселлеров и создать большое комьюнити для, идущих по пути саморазвития, людей. 🌸 А еще я очень счастливая и богатая женщина: у меня 3 дочери и сын, 2 хомяка, кошка и собака)))) 😶По всем вопросам, пишите — @geka_ta ✅✅✅👌✅✅✅👌✅ 🌸 Что такое коучинг? 🌸 Коуч и психолог - who is who? 🌸 Об отключении от мыслемешалки, успокоения своего ума и снижения тревожности 🌸 Проект #шаматха . .

😁😁😁😁 коучинг в действии! #юмор

Всем привет! @geka_ta я не знаю, что мы там в прошлую субботу надышали, но я после нашей встречи начала убираться дома и у меня инсайт за инсайтом по поводу денег пошел, точнее их отсутствия в желаемом размере в последние годы (а я именно с финансовой темой заходила). На следующий день я все это выговорила сестре и всю неделю разные предложения и варианты по работе начали всплывать. Да, пока такие на дальнюю перспективу, но они появились!!!!! В связи с этим завтра не смогу присутствовать на встрече, посмотрю в записи, потому что у меня партнерская встреча именно по продвижению новой идеи 🙌

#отзывы Девочки в моей группе тоже отмечают свои результаты. Работа со своей духовной частью балансирует все сферы. И мы всегда видим результаты в материальном мире.

Вот раньше ни за что бы не выложила видео такие. Не накрашенная, засвеченное лицо, на превью вообще 😁🙈 А я смотрю и мне нравится. Стараюсь принимать себя полностью. И утром не накрашенной, и с немытой головой, и в плохом настроении — любой. Учитывая какая сильная критика была раньше, замечаю большой прогресс. И заслуги тут не в курсах любви к себе. Они классные, но в моем случае не работали. А вот коучинг и практики сдвинули меня с мертвой точки.

Опубликовано фото