Здоровье как стиль жизни

Много говорят о вреде лимонадов. Много баек и сплетен. А если о реальном вреде поговорить? Так сказать разобраться по мелочам, химически. Без эмоций. Итак! Будьте бдительны! Провел маленькое расследование. Многие из них содержат аспартам (бойтесь Е951), синтетический сахарозаменитель. На данный момент официально не рекомендован в Евросоюзе детям, и полностью запрещен к использованию в детском питании до 4-х лет (Директива 94/35/EC). Аспартам содержит Фенилаланин (C9H11NO2) который является его составной...

Женщина, ожидающая ребенка, помимо всего прочего должна заботиться о своем питании. Как показывает практика, немногие женщины прислушиваются к рекомендациям своих врачей о правильном питании во время беременности. А между тем организация правильного питания беременных женщин является одним из важных условий нормального течения и благополучного исхода беременности, поддержания здоровья беременной женщины и обеспечения адекватного роста и развития плода, а затем новорожденного ребенка. В связи, с чем...

Хронические заболевания почек представляют собой серьезную проблему здравоохранения. Это определяется неуклонным ростом числа больных с хронической почечной недостаточностью. Многие люди плохо представляют, что такое бессолевая диета, и считают, что если они не едят селедку, соленые огурцы, чипсы, то можно утверждать, что они ее соблюдают. Однако это не так. Чтобы понять, что такое НЕСОЛЕНАЯ ПИЩА, достаточно один раз ее попробовать. Человек как будто чувствует вкус «отсутствия соли». Сначала...

Зачастую нам кажется, что похудение - это вечные диеты, больные мышцы от тренировок и отказ от всего вкусного и любимого. В этой статье мы расскажем, с чего начать свой путь к красивому и здоровому телу без всего вышеперечисленного...

У человечества есть грозный противник, и он все динамичнее захватывает власть в свои руки, неся риск преждевременной смертности, а также повышая вероятность развития целой группы заболеваний. Имя ему — ожирение. — На Земле насчитывается уже более одного миллиарда толстяков, а к 2025 году, по прогнозам ВОЗ, от ожирения будут страдать 40 процентов мужчин и 50 — женщин. В России около трети жителей — это люди, имеющие лишний вес. Не оказались исключением в плане избыточной массы тела дети и подростки...