Похудеть на 25кг за 3 месяца реально!
Всем привет! Это моя первая -статья- заметка 📝 План стоит передо мной грандиозный, но я сложностей не боюсь. Это моя не знаю какая по счету попытка. Я вообще всегда начинала похудение прям со следующего дня, как запланировала. Держалась от 4 дней до 3-4 недель, а потом такой срыв, что в себя приходить нужно было по 1,5-2 месяца. Естественно с плюсом на весах, да ещё каким. И это все при том, что я прекрасно понимаю всю механику в теории, я не так далека от спорта, как многие. Про банальный баланс калорий вообще молчу. Начать я решила тут, не потому что это модно... Я читала долгое время пару...