Мотивируйся

1. Мирный воин (2006) Фильм основан на реальных событиях. История спортсмена Дэна Миллмэна, который получил сильную травму, несовместимую с продолжением карьеры, когда на его пути появился "Сократ". Фильм для просмотра на несколько раз, многократно разбитый на цитаты, с очень глубокой и позитивной жизненной философией. "В жизни есть всего три правила: 1. Парадокс. Жизнь - это тайна. Не трать время попусту, стараясь ее постичь. 2. Юмор. Сохраняй чувство юмора, особенно в отношении себя самого - это безграничная сила...

Сперва давай разберемся, что это вообще такое, выученная беспомощность. Как и зачем мы ей учимся? Впервые мир о ней узнал от Мартина Селигмана, который решил поставить эксперимент над собаками по схеме Павлова. Животных посадили в клетки и периодически включали громкий звук, за которым следовал удар током. Через какое то время клетки открыли и повторили процесс. На всеобщее удивление, ни одна собака не попыталась выйти из клетки. Затем начались исследования на людях, ведь мы же уже давно не животные, так? Вкратце расскажу о знаменитом исследовании в доме престарелых...

А давай так, тут будет не топ 20, не 10 и даже не 5. Только 3 книги. Но ты их прочитаешь все, идёт? Ведь как правило, мы мотивируемся, чтобы замотивироваться на мотивацию и в итоге НИЧЕГО не делам. Или бросаем, едва начав. Это же не про тебя, верно? Пусть по 10 страниц, но каждый день. И самое главное - хвалите себя, даже за этот небольшой подвиг. (Я серьезно, в другой статье объясню, почему эта глупость на самом деле так важна). Поехали! 1. Нассим Талеб. Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости...