Эмиль Хатмуллин

Mikan Drill Это упражнение получило свое название благодаря первому, по-настоящему большому парню в NBA, Джорджу Майкану (Микану). Начните выполнять упражнение, расположившись с правой стороны от баскетбольной корзины (в метре-полутора от кольца). Сделайте два шага влево, параллельно лицевой линии и забросьте полукрюк с другой стороны кольца, используя левую руку. Не давая мячу опуститься на землю подберите его и сделайте 2 шага вправо (снова параллельно лицевой линии) и снова забросьте мяч в кольцо полукрюком используя правую руку...

1.Омри Каспи объявил о завершении карьеры. 33-летний форвард тель-авивского «Маккаби» Омри Каспи объявил о своем уходе из профессионального баскетбола на пресс-конференции, состоявшейся в воскресенье в Тель-Авиве. В составе «Маккаби» Каспи выиграл четыре титула чемпиона Израиля и стал двукратным победителем Кубка Израиля. Также форвард провел 10 сезонов в НБА, сменив семь команд: «Сакраменто», «Кливленд», «Хьюстон», «Новый Орлеан», «Миннесота», «Голден Стэйт» и «Мемфис». Каспи стал первым израильтянином в НБА...