Здоровый образ жизни

Головная боль не редкость, в этой статье вы узнаете, какие продукты помогут вам чувствовать себя хорошо... 1. Арбуз Арбуз состоящий из 95% воды, поможет вам снизить и даже избавиться от головных болей. 2. Имбирь Имбирный чай лечит тяжёлые головные боли. Чтобы приготовить чай необходимо: нарезать имбирь тонкими ломтиками и положить его в чашку с кипятком или горячей водой. Наслаждаться  3. Картофель Картофельный сок облегчает головные боли, а также понижает артериальное давление...

Одним из условия понижения артериального давления является сбалансированное питание. В этой сатье вы узнаете о 9 продуктах, способствующие понижаю давления и доступные каждому человеку. Витамины и минералы: Ягоды: 1) Голубика Голубика - помогает сосудам сохранять свою пластичность, а также расширяет их, что способствует понижению кровяного давления. 2) Малина Малина - содержит калий, который помогает выводить натрий из нашего организма. Тем самым понижает давление. 3) Апельсины Апельсины - содержат витамин C, он помогает вывести натрий и снизить кровяное давление...