Почему настоящие ученые стройные
Вы когда-нибудь задумывались, почему многие учёные, проводящие дни напролёт за исследованиями и вычислениями, остаются стройными? Оказывается, мозг — главный "пожиратель" калорий в организме, и умственная работа сжигает энергии больше, чем качание пресса в зале! 🔹 Мозг составляет всего 2% от массы тела, но потребляет 20-25% всей энергии — это около 400-500 ккал в день в состоянии покоя. 🔹 При интенсивной умственной работе (например, решение сложных уравнений или анализ данных) расход может...