Найти в Дзене
Программа самоуничтожения
Последние недели мои мысли вертятся вокруг одного и того же. Я не знаю почему, я никого из тех людей уже 14 лет не встречала. Но я постоянно представляю, что вот мы встретились выпуском нашей группы в университете. И вот, что я так говорю, этак говорю. Одного за пояс заткнула, второго. И я вся такая спокойная, уверенная. И всё в таком духе. И это при том, что отношения я ни с кем не поддерживаю, и идти ни на какие встречи не планирую. А ещё я постоянно вспоминаю кто, что обо мне плохого сказал. Конкретно, долгое время, я вспоминаю, что родственник обо мне нелестного писал мужу. Как вечно задалбывал своими советами и комментариями, которых у него никто не спрашивал...
2 года назад
Посмотрела мультфильм «Душа» и даже всплакнула. Казалось, идея жизни проста - живи, ищи хорошие моменты в каждом дне, наслаждайся, радуйся. Счастье в простом. Сколько бы ни гнался за целью, достижение этой цели даст тебе лишь краткое удовлетворение, затем цель сменится на новую, и ты снова отправишься в погоню. И так по кругу. Так просто и так сложно одновременно. Все эти идеи разбиваются о скалу реальности. Как обрести покой в современном нагромождении требований к тебе - должна быть хорошей женой, матерью, хозяйкой, должна сделать карьеру (иначе ты содержанка и висишь на шее у мужа), должна иметь интересы и хобби (иначе ты безынтересная), быть умной, заниматься спортом (иначе чего запустила себя), саморазвиваться, не жаловаться (иначе ты нытик и слабак, вот в наше время жили тяжело и депрессий не было, это от безделья). Как вот в этом всём можно вообще расслабиться и найти какое-то время и желание наслаждаться. Наверное, вопрос должен стоять так: как на всё это забить и не испытывать при этом мук вины?
2 года назад
Сейчас редактировала свои данные, так как последний раз здесь была в 2020. Возраст 32 поменяла на 35. 17 лет депрессии на 20… И стало грустно. И страшно. Цифры печальной статистики моей жизни, только увеличиваются. Скоро я напишу 50 мне и 35 депрессии… а потом и всё. Ничего не меняется. Просто ты живешь с осознанием, что ты сломанный механизм, который уже не будет работать как надо. Держишь себя кое как на уровне, чтобы какие-то бытовые вещи выполнять. А жизни уже давно нет.
2 года назад
Одиночество в иммиграции
Я 3 года живу заграницей. В вакууме. Практически без общения. Только муж и ребенок. Какие посты ни прочитаю у иммигрантов, у всех какое-то женское комьюнити их поддерживает. Слово-то какое! Комьюнити. Мое комьюнити это дочка, которая скоро вырастет и найдет своё комьюнити. И я буду совсем одна. Я делала попытки завязать дружбу. Одна - отвечала через раз, не стремилась вообще к встречам. Я так поняла, она человек такой, говорит - чем меньше о тебе люди говорят, тем лучше. Вторая строила из себя какую-то возвышенную просветленную мадам...
2 года назад
30.05.20 г. Всё не бесконечно. И от этой мысли мне становится легче
Сегодня с утра проснулась в странном чувстве. И в голову вдруг пришла мысль, что зря люди депрессуют и так преувеличивают все свои неудачи в жизни, принимают их так близко к сердцу. Ведь жизнь в итоге конечна, значит, все эти мучения однажды просто закончатся. И так легко стало на душе. И правда, в чем смысл каждодневных страданий и накручиваний себя? Кажется, что нет им конца, но нет, это совсем не так. Помню, в книге Робина Шармы «Монах, который продал свой Феррари» одним из мотивирующих факторов была как раз необходимость каждый день осознавать, что возможно этот день будет последним...
5 лет назад
Месяц не выходила из дома. Сначала видела в самоизоляции только плюсы
Я в самоизоляции безвылазно сидела дома один месяц. С ребёнком гуляла на балконе. В магазин ходил муж. Поэтому не выходила никуда вообще. Что могу сказать. Самоизоляция/карантин практически не отличается от последних трёх лет моего декрета. Каждый день сплошная рутина: с утра до вечера готовка, уборка подстраивание под ребёнка, развлечения ребёнка, уход за ребёнком. Разве что только с разницей что раньше я выходила погулять во двор с ребёнком, а по выходным мы с мужем всей семьей выезжали куда-нибудь в кафе или на прогулку...
5 лет назад
До сих пор не могу прийти в себя от такого лицемерия. Есть ли совесть у мужчин?
Сегодня я расскажу вам о событии, которое очень сильно выбило меня из колеи. Несколько месяцев назад я бороздила просторы Инстаграм. И вот случайно, может быть и не совсем случайно, я нашла аккаунт своего отца который бросил меня 17 лет назад, которого я с тех пор не видела и ничего о нём не слышала.  Не знаю чего я ожидала, на что надеялась, зачем вообще я смотрела этот аккаунт. Надо было просто закрыть его, и не терзать свою бедную душу. Но я зачем то посмотрела, и то, что я увидела меня просто убило...
5 лет назад
Исповедь плохой жены
Чем провинился мой муж, что в жёны ему досталась я? Я очень часто задаю себе этот вопрос. Муж у меня замечательный. Хороший человек, добрый, заботливый, любящий, хороший отец. Он умный, у него хорошая работа. Он всегда меня поддерживает. Мне кажется, это единственный человек в моей жизни, который меня пытается понять и помочь мне. Мне очень повезло, что я его встретила. Муж видит мое состояние, и никогда не ругает меня, если я что-то не убрала или не приготовила. В последние месяцы моя депрессия обострилась...
5 лет назад
Признаки депрессии, которые есть у меня
Признаки депрессии, которые психолог обнаружил у меня. Если вы нашли сходства с моим состоянием, обратитесь к специалисту. И не затягивайте, пожалуйста. А то будете как я.
5 лет назад
Контент, который мы заслужили. Яндекс Дзен и смех, и грех
Вы знаете, я тут пару дней, но я уже в шоке! Что люди пишут, мать моя женщина! «Я взял девушку из деревни, а она стала пукать через три дня. Отправил ее обратно». «У мужа болел живот, я сказала ему идти в туалет, а он не пошёл! Утром проснулась, а он в какашках. А спит он без трусов, любит, чтобы проветривалось. Но он сказал, что это собака. Может, это и правда она, а может нет». «Купила себе белого хлеба и сала. Всю жизнь ела чёрный хлеб и сало, но поняла, что жила не своей жизнью. Все под мужа подстраивалась...
5 лет назад
Гинеколог, которая мне запомнилась на всю оставшуюся
Мне тогда было 27 лет. Пошла на приём к гинекологу по незначительной причине, что-то вроде молочницы, уже точно не помню. Пошла в хорошую палатную клинику! В таких местах ожидаешь хорошее отношение и компетентных врачей, за свои-то деньги. Отсидела в очереди, приняли меня, наконец. Врачиха вот прям «совок» на внешний вид - чёрные начёсанные дыбом волосы, синие тени на веках аж до бровей. Лет 50 не меньше. Взяла мазок и смотрит на меня из под лобья: Я немножко обалдела, её какое дело? Говорю: И тут она мне выдаёт: А просто дар речи потеряла...
5 лет назад
Как я навсегда перестала верить в дружбу
Была у меня лучшая подруга в течение 10 лет. Я считала ее своей сестрой. Были мы с ней два одиночества, прошли вместе самые сложные годы. Ни дня не могли друг без друга прожить, когда не виделись, созванивались, говорили по 2 часа. Я думала, будем дружить до старости и помрем в один день:).  А вот и нет. Закончилась наша дружба мгновенно. Как только она нашла мужика, всё. Сразу прекратились встречи, звонки, она мне начала говорить, что ей некогда и перезвонит,  и хорошо, если через неделю звонила...
5 лет назад