Анна Сидорова

Ежедневно мы перекручиваем в голове около 150 000 мыслей. Некоторые из них  становятся отличными идеями, но большая часть переходит в переживания и может привести к депрессии, состоянию уныния и даже к нервному срыву. Как часто говорят мужчины: "Дорогая, не накручивай себя!". В общем, сама придумала, сама обиделась, сама помирилась. Во что могут вылиться негативные навязчивые мысли кроме уныния, депрессии и нервного срыва? Да много всего: потеря рабочей концентрации, трудности в общении с коллегами, нарушение сна и питания, ссоры с любимыми, головные боли...

Летняя жара - испытание не только для организма, но и для макияжа. Косметика так и норовит покинуть свои границы и подпортить Ваш внешний вид. Однако у меня есть хорошая новость: сохранить идеальный макияж в знойную погоду - возможно! Как любоваться своим отражением и не носить полный арсенал косметики? Читайте ниже! 1. Идеальный тон кожи Подбирайте легкий тональный крем на водной основе Первое, что начинает "плыть" на лице, - тональный крем. Подбирайте максимально легкие текстуры и наносите их еле заметным слоем...

После рождения малыша жизнь мужчины и женщины всегда меняется. Приходится учитывать интересы троих, при этом один из них требует круглосуточной заботы и внимания. Женщине приходится учиться проявлять многозадачность: Все это возможно, если в процессе будут участвовать оба. Взаимная любовь и уважение между родителями — залог правильного развития ребёнка. Что для этого нужно сделать? Первое, нужно проинформировать мужчину о своем состоянии после родов и в период грудного вскармливания. Расскажите об эмоциональных, физиологических и гормональных изменениях...

Каждой из нас от природы дано быть нежной, женственной и чарующей. Но повседневные дела, проблемы на работе, уничтожают наше женское начало. И чтобы вновь разбудить в себе женское очарование и стать настоящей музой для своего любимого мужчины порой нужно совсем чуть-чуть. Прочтите книги из этой подборки, чтобы в короткое время засверкать всеми лучами истинной женственности. Хелен Анделин «Очарование женственности» Вместе с этой книгой вы перейдете от роли стервы к роли настоящей женщины, которая любит и любима, счастлива и делает счастливым своего мужчину...

Самая провальная стратегия - это пассивно ждать, пока приглянувшийся мужчина обратит на Вас свое внимание. Как правило, результат один - одиночество. Конечно, вешаться на шею и преследовать объект симпатии не рекомендую и если хотите привлечь внимание заинтересовавшего мужчины, покажите, что он Вам приглянулся. Если симпатия взаимная, он будет действовать.  Предлагаю разобраться, как это сделать правильно. Как привлечь внимание мужчины? Будьте всегда во всей красе! Привлекательные люди притягивают взгляды, кажутся более желанными, но вкусы у всех разные, как и представления о красоте...

Истинная женщина никогда не останется без внимания со стороны противоположного пола. Она окружена заботой, восхищением, восторженными взглядами. Женственность – это многогранное качество личности, которым желает обладать каждая женщина, а мужчина хочет видеть в своей избраннице. Так что мужчины считают женственностью? Многочисленные социальные опросы и исследования позволили сделать некоторые выводы о том, в чем же секрет женственности. Секреты женственности Если спросить у одного мужчины что для него женственность, он ответит одно, другой назовет другое...

Как похудеть? В настоящее время диетологами разработаны сотни диет, а спортивные тренеры готовы подобрать для всех желающих снизить вес индивидуальные программы физических нагрузок. Но для того, чтобы заставлять себя хотя бы изредка тренироваться или сидеть на диете, нужна жесткая, самая сильная, супер мотивация для похудения. Да, действительно, а зачем худеть? На самом деле, избыточная масса веса негативно сказывается на многих областях нашей жизни: здоровье, личной жизни, на работе… Рассмотрим каждую сферу жизни отдельно...

Каждая из нас рано или поздно замечает пару-тройку лишних килограммов, а иногда и больше. Разумеется, хочется выбрать наиболее легкий способ снижения веса, и в этом помогают специальные диеты. Не всякий человек может похвастаться огромной силой воли, а при наличии лишнего веса многие задаются вопросом: на какой диете легко уходит вес и объемы? Ведь хочется не отказывать себе в любимых блюдах, но и не сидеть на изнуряющих монодиетах, и для этого можно использовать несколько вариантов: Легкая диета...

Уход за телом не требует каких-то больших усилий: очищайте кожу, увлажняйте и иногда пользуйтесь скрабом и будет вам счастье. Лучшее время ухода — до, после и во время водных процедур. Спасибо, что прочитали...

Есть несколько полезных для нашей красоты привычек, они не требуют много сил и энергии, но оказывают большое влияние на внешний вид нашей кожи. Девочки, будьте всегда красивыми и ухоженными) спасибо,...

Всем привет) это моя первая статья, так с чего же начать? Начнем с пяти книг, которые нужно прочитать каждой из нас. Когда мы читаем, мы прокачиваем в себе такое качество, как эмпатия... Эмпатия очень важна для того, чтобы хорошо ладить с другими людьми, чтобы лучше понимать их... Девочки, запомните одно, читающие люди всегда будут править теми, кто смотрит телевизор. Я не призываю вас прочитывать по книге каждый день, пара страниц перед сном принесут колоссальные плоды, просто попробуйте. А теперь я расскажу вам о пяти книгах, с которых следует начать...