Найти в Дзене
Интервальное голодание или как похудеть на 3,5 кг без тренировок и диет
На самом деле, это все достаточно просто. Выбрать свой тип ИГ и сбрасывать лишние килограммы не смотря на возраст. Похудеть на 3,5 кг Что такое интервальное голодание? Интервальное голодание - это режим питания. То есть, есть в определенное время. Например, 4 часа в день или 8 часов в день. Или 5 дней в неделю. А в остальное время есть нельзя, кроме воды и зеленого чая без сахара. На самом деле, это все достаточно просто. И дело не в том, что нужно морить себя голодом, а в том, что бы не так часто есть...
5 лет назад
Используете ли вы эти советы, чтобы получить фигуру мечты?
Но что если есть способ получить фигуру мечты качественно и без вреда для здоровья...? Но об этом позже, пока немного о цифрах. Всемирная организация здравоохранения опубликовало статью о том, что в 2016 году более 1,9 миллиарда взрослых старше 18 лет имели избыточный вес. Но что если есть способ получить фигуру мечты качественно и без вреда для здоровья? Соблюдая советы которые написаны ниже. 1. Пейте больше воды в течение дня Регулярное питье воды способствует выведению солей, токсинов шлаков из организма...
5 лет назад