Оздоровление тела

Как избавится от лишних килограммов , набранных на карантине ?? Почему лишний же образовались эти ненавистные лишние кг ? · Стресс Понятное дело, что последние месяца и всеобщая ситуация только подбавила груза на нашу нервную систему, которая и без того не была стабильной . · Скука Куча свободного времени, программа по ТВ . А почему бы и нет … · Усталость Я думаю, многим знакома ситуация, когда мы приходим с работы вымотанные в надежде, что еда «подлечит» их усталость, дают слабину. · Счастье Все мы хоть раз «вознаграждали» себя за достижение поставленных целей вкусняхами . Так как же избавиться...

7 причин начать интервально голодать Вспомним суть данного метода . Интервальное или прерывистое голодание – потребление в пищу еды с промежутками 4-20 часов .Это не диета ,следовательно потребляемое количество калорий остается прежним . Такого рода способствует меньшему выбросу инсулина , то есть эффективной «жиротопке». И так , почему вам стоит попробовать питаться интервально ? 1. Интервальное голодание способствует оздоровлению и улучшению работы желудочно-кишечного тракта . 2. Будет больше свободного времени ...

Заработок в вашем телефоне ( без вложений ) В данной статье пойдет речь о удаленном заработке . Попробую ясно разложить полезную и актуальную как никогда информацию. Цель : заработок от 50 до 250 рублей в день , который зависит непосредственно от затраченного времени . Необходимые инструменты : телефон ( Андроид ,iphone ), мобильный интернет . Подходит для : мамочек в декрете , школьников/ студентов, младших домочадцев . Далее будет представлен список приложений , где можно заработать на скачивании других приложений ; написании отзывов, просмотрах и тд...

Двигателем этой затеи послужит интервальное голодание . Речь пойдет не о подсчете калорий , а об распорядке приемов пищи . При разборе данного метода будут рассмотрены главные инструменты ,шаги и принципы на пути к тотальному жиросжиганию . Why? Так при чем же тут интервальное голодание ? В нашем организме существует 6 гормонов по сжиганию жира , главные из которых гормон роста и инсулин. У первого меньше власти . Гормон роста борется с процессами старения , он защищает мышцы и помогает наращивать сухую мышечную массу ...

Хорошо, что вы открыли эту статью! Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые сделают ваш авторский путь в Дзене более понятным и простым. Если же вы хотите поскорее выяснить, как создавать статьи в редакторе, нажмите здесь. Что такое Дзен? Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал, публиковать статьи, нарративы, посты, видео, а умный алгоритм будет показывать их читателям. Для авторов это удобно...