Психология и Здоровье

Откуда появляется внезапная головная боль? Почему иногда мы долго не можем заснуть и выспаться? В чем причина нашей тревоги и грусти? Мы списываем это на все что угодно, но никогда не задумываемся, что на наше состояние может влиять привычная еда...

Думаю каждый сталкивался с таким состоянием, особенно на карантине... Но вот пара способов, которые помогут справится с этим и направят мысли в нужном направлении: -перестань бежать. Находясь в постоянной...