Коротко о важном

Доброго времени суток, дорогой читатель! Современный человек постоянно подвергается различным раздражителям извне: шум, загрязненность воздуха, постоянная нагрузка на работе или учебе, недосып, некачественное питание.. Всё это провоцирует развитие стресса. Так что же это такое, откуда берется и как победить? Об этом сегодня в моей статье. Динамика развития Физиологический стресс – это комплекс внутренних изменений, происходящих в результате реакции на раздражитель (стрессор) с целью адаптации....

Доброго времени суток, дорогой читатель! Кофе, как известно, один из самых популярных напитков в мире. Чашечка этого бодрящего напитка с утра для многих уже ритуал перед началом продуктивного рабочего дня. представляю вашему вниманию 5 необычных рецептов кофе для тех, кому надоел классический вариант! Кофе с перцем Звучит необычно, правда? Специи в этом напитке по-другому раскрывают вкус молотых зерен. Такой вариант стоит попробовать хоть раз! Ингредиенты: Приготовление напитка очень простое: Смешайте...

Запах свежего хлеба, свежескошенной травы, цветов... Эти и многие другие мы ощущаем изо дня в день. А знаете ли вы, что обоняние животных превосходит человеческое не то чтобы во много раз: это превосходство достигает феноменальных масштабов! Интересные факты об обонянии представителей животного мира сегодня в моей подборке! Великан с чутким нюхом Мозг медведя составляет примерно треть человеческого мозга, но область, которая контролирует обоняние, в пять раз больше чем у людей. Медведи используют...

Доброго времени суток, дорогой читатель! В период карантина, когда закрылись спортзалы, а физическая активность упала до минимума многие люди задумались: "А что же станет с моей фигурой, когда ситуация стабилизируется?" Спешу на помощь! Представляю вашему вниманию подборку силовых упражнений, которые помогут поддержать вашу фигуру дома! Для чего мышцы пресса должны быть хорошо развиты? Мышцы живота Мышцы живота - это широкие пласты мышц, которые ближе к срединной линии переходят в сухожилия. Мышцы...

Доброго времени суток, дорогой читатель! Каждый раз, когда я берусь за новый заказ, у меня появляется вопрос: какую же начинку выбрать сегодня? В моем арсенале появилось несколько излюбленных простых в приготовлении начинок, которые я спешу вам представить! Рецепты в этой подборке очень простые, не требуют много сил для приготовления, времени и денег. Буду рада вашей поддержке в виде лайков и комментариев! Ягодное конфи Начну, пожалуй, с любимой многими начинки. Ягодное конфи - самая легкая в приготовлении начинка...

Случалось ли вам готовить десерт по рецепту из интернета? А как часто у вас не получалось и вы думали, что проблема в вас? Спешу утешить: зачастую авторы рецептов просто забывают (или не хотят) рассказать о маленьких хитростях, которые уберегут ваши продукты от полета в мусорное ведро. Капкейки не получаются пышными. Почему? Среди множества рецептов теста для капкейков я вывела для себя тот, который получится стопроцентно! Предлагаю вашему вниманию хороший рецепт с пропорциями примерно для 12 штук:...

В связи с ситуацией в мире в настоящее время люди стали чаще задумываться о сложной работе врачей. Многие из таких добросовестных людей старательно ищут способ оказать посильную помощь медикам. Именно для таких, задумавшихся о собственных возможностях, я составила ТОП из трех замечательных книг, которые при желании можно прочитать за пару вечеров. В условиях самоизоляции не самый худший вариант проведения времени, верно? "Не навреди", Генри Марш Готова поспорить, что вы не раз натыкались на этот бестселлер в книжных магазинах...