Profit

Уже всем давно известно — чистая вода необходима человеку для здоровья и красоты. Ведь наше тело это 70% воды, и только 30% все остальное. Представляете на сколько она важна? Основа жизни Все обменные процессы в клетках происходят с участием воды. Без нее невозможна регенерация и рост новых клеток — она основной связующий компонент, переносчик, среда. Молекулы воды обволакивают клетки белков, предотвращая их растворение. Кроме того, вода омывает наши клетки очищая и выводя из организма вредные вещества, токсины, продукты распада и т...

«Счастье и красота – побочные продукты» Джордж Бернард Шоу (британский писатель, драматург, лауреат Нобелевской премии в области литературы). Человеческий мозг – это главный, центральный компьютер нашего организма, выполняющий огромное количество чрезвычайно важных задач, и отвечающий  за бесперебойное функционирование всего  организма. Современному человеку все больше приходится трудиться без сна и отдыха, быстро приспосабливаться к смене умственной деятельности, работать в авральном режиме. При...

➕ витамин K2. Помогает «отправлять» кальций в кости и зубы. Предотвращает его отложение в артериях и мягких тканях. ➕ Творог содержит полезные бактерии, которые поддерживают иммунную систему. Вредные свойства ➖ -Высокий инсулиновый индекс.(120 ед) ( как у шоколадного батончика� ); Поэтому, творог и другие молочные продукты ( кроме сыра) желательно употреблять в первой половине дня ( до 16.00); Можно ли всё-таки творог вечером? Можно, но при похудении, нужно отметить, что его прием в вечернее...

Угощения необязательно должны быть сложными. Чтобы сэкономить ваше время в предпраздничной суете, Держите подборку простых и очень вкусных закусок всего из трех ингредиентов.  1. Огуречные роллы с перцем и сыром Что нам потребуется? Огурцы длинные 3 шт. Творожный сыр или фета 100 г Болгарский перец 2 шт. ГОТОВИМ! 2.Лаваш с копченой семгой Что нам потребуется? Лаваш тонкий 2 шт. Семга копченая 200 г Сыр творожный (сливочный или с зеленью) 150 г ГОТОВИМ! 3. Яйца, фаршированные авокадо Что нам потребуется? Яйца 6 шт...

Метод Сальвадора Дали для генерации новых идей. Как прекрасно, проснувшись могучим усилием воли в 6 утра, отправиться на пробежку или посвятить пару часов йоге и медитации!  Как выяснилось, нет, вовсе не прекрасно. Существует такое мнение, что хорошо будить мозг на рассвете. Рано вставать и немедленно начинать трудиться (или делать зарядку) — испокон веку считалось правильным образом жизни. Кто рано встает, тому сами знаете, кто — подает. Людей-жаворонков во все времена ставили в пример людям-совам, которые засиживаются допоздна, а потом спят до обеда...