Найти в Дзене
Мои «Секреты»
1. Daily = Ежедневно 2. Ситуации 3. Handy Phrases 4. Пересказ 5. Лингафонные курсы 6. Яндекс / Гугл переводчик All the best, To your success, Vladimir Cheremisinov
3 года назад
Свободный английский – окончание
Как сделать следующий шаг к --- «Я свободно владею английским»! И в английском, как и здесь, придется поработать Начало здесь Итак, что же конкретно надо «прибавить» моим двум взрослым ученикам, чтобы...
4 года назад
Свободный английский
Fluent English Как сделать следующий шаг к --- «Я свободно владею английским» Двое моих взрослых учеников практически одновременно заявили, что пора бы нам от рекрутеров слышать: «О, вы свободно говорите на английском»...
4 года назад
Мои творческие планы
С большим удовольствием и интересом слушаю 5-и часовое выступление Джона ассарафа https://www.Johnassaraf.Com/, посвященное его 100 дневной коучинговой программе «финансовый успех в хаотические времена = financial success in chaotic times»...
4 года назад
№ 6. Подведем итоги
SUMMING UP Друзья, подведем итоги. Что полезного мы извлекли из Специальной презентации Марка Роберта Уолдмана, разработанной, чтобы помочь нам справиться с любыми чувствами подавленности во время нынешней глобальной пандемии: Избыточное волнение. Несколько стратегий для снижения "Глобальной Тревожности" http://markrobertwaldman.com/overwhelm/ Начну с себя. В области теории. К теории отношусь так: нет ничего более практичного, чем хорошая теория. 1.Интуицию буду и дальше развивать. Как? - Учиться слушать тихие голоса интуиции...
4 года назад
№5. ТЕХНИКИ расслабления, повышения чувствительности и осознанности
Друзья, это мой сокращенный перевод пятого (последнего) фрагмента специальной презентации Марка Роберта Уолдмана: Избыточное волнение. Несколько стратегий для снижения "Глобальной Тревожности" http://markrobertwaldman.com/overwhelm/ Важнейшее в статье: Зевание и медленные движения могут помочь справиться с любыми формами неврологических расстройств. Стимулировать и ощущать нейроны удовольствия в ладонях. Поиск личной духовности без налета религиозных догм и убеждений. Высокоэффективные люди делают паузы и, либо игнорируют волнения, либо работают с центром воображения мозга...
5 лет назад
№4. МЕДИТАЦИЯ ! Чем я, наверняка, удивлю вас
Это мой сокращенный перевод четвертой части видео презентации Марка Роберта Уолдмана: ученый и исследователь в области нейробиологии, создатель NeuroWisdom 101. Его национальный бестселлер «Как Бог меняет ваш мозг» был выбран «Oprah» в качестве одной из книг «Обязательно прочитайте» за 2012 год. Ведущий эксперт по духовности, общению и мозгу https://zen.yandex.ru/media/id/5ec7971166373444fde4bfb8/mark-robert-uoldman-5ecbb3fc258aef53cdb666f3 Шокирующая информация . Длительные медитации выжигает ваш мозг...
5 лет назад
№3. ВОЛНЕНИЕ – это чистый плод воображения, вызванный негативными воспоминаниями!
Это мой сокращенный перевод третьей части видео презентации Марка Роберта Уолдмана: ученый и исследователь в области нейробиологии, создатель NeuroWisdom 101. Его национальный бестселлер «Как Бог меняет ваш мозг» был выбран «Oprah» в качестве одной из книг «Обязательно прочитайте» за 2012 год. Ведущий эксперт по духовности, общению и мозгу https://zen.yandex.ru/media/id/5ec7971166373444fde4bfb8/mark-robert-uoldman-5ecbb3fc258aef53cdb666f3 ВОЛНЕНИЕ – это чистый плод воображения, вызванный негативными...
5 лет назад
№2. Как справиться с избыточным волнением? Понять, что такое ПОДАВЛЕННОСТЬ!
Это мой сокращенный перевод второй части видео презентации Марка Роберта Уолдмана: ученый и исследователь в области нейробиологии, создатель NeuroWisdom 101. Его национальный бестселлер «Как Бог меняет ваш мозг» был выбран «Oprah» в качестве одной из книг «Обязательно прочитайте» за 2012 год. Ведущий эксперт по духовности, общению и мозгу https://zen.yandex.ru/media/id/5ec7971166373444fde4bfb8/mark-robert-uoldman-5ecbb3fc258aef53cdb666f3 ПОДАВЛЕННОСТЬ Что это за многоликое слово «Подавленность»? Спросите у себя, как вы это чувствуете...
5 лет назад
Марк Роберт Уолдман
Марк Роберт Уолдман - ученый и исследователь в области нейробиологии, создатель NeuroWisdom 101. Его национальный бестселлер «Как Бог меняет ваш мозг» был выбран «Oprah» в качестве одной из книг «Обязательно прочитайте» за 2012 год. Ведущий эксперт по духовности, общению и мозгу, Марк преподает на факультете Executive MBA в университете Loyola Marymount. Автор 13 книг. Исследования Марка опубликованы в журналах по нейробиологии и психологии по всему миру, а его работы представлены в журналах Time, The Washington Post, New York Times, Forbes, Entrepreneur и «O», журнале ”, The Oprah Magazine...
5 лет назад
№1. Как справиться с избыточным волнением? Включаем ИНТУИЦИЮ!
Включаем интуицию Закройте глаза, расслабьтесь. Вернитесь в настоящий момент. Потянитесь. Зевните. И отметьте, изменилось ли что-либо в вашем ментальном состоянии или настроении? Если почувствуете себя...
115 читали · 5 лет назад