HAPPY EARTH

Веганство становится все более популярным во всем мире, что упрощает туризм веганов. Для многих веганов путешествие и еда вне дома могут стать разочаровывающим и ограниченным опытом. Но по мере того, как все больше ресторанов приобщается к растительной еде, все становится проще. Сегодняшние веганские блюда готовятся под руководством лучших шеф-поваров, они подаются в красивом оформлении и многие из них действительно впечатляют. Ниже представлено десять городов, в которых веганам не составит труда найти место для перекуса и насладиться едой...

Существует ли веганский фастфуд? Разумеется! Множество веганских блюд быстрого приготовления можно найти в ресторанах или приготовить самостоятельно в домашних условиях. С ростом количества людей, придерживающихся образа жизни без продуктов животного происхождения, фастфуд-рестораны добавляю в свои меню больше блюд на растительной основе. Помимо салата – самого распространенного выбора для тех, кто не ест мясо – сейчас предлагаю много других подходящих вариантов. Даже самое легкое блюдо требует...

Витамин B12 является важным витамином, который необходим организму для правильной работы, но он не производится организмом самостоятельно. Он в основном содержится в продуктах животного происхождения, что означает, что недостаток витамина особенно распространен среди веганов и вегетарианцев. Если не принимать меры, дефицит витамина B12 может привести к ряду проблем физического и ментального здоровья. Что такое витамин В12? Также известный как кобаламин, витамин B12 необходим для выполнения важных функций организма, например, таких как поддержка нервной системы...

Собаки должны придерживаться веганской диеты до тех пор, пока в рационе присутствуют необходимые питательные вещества, которые они обычно получают из мяса, но сбалансировать это оказалось сложнее, чем ожидалось. По оценкам, за последние 10 лет только в Великобритании веганство выросло на 360 процентов – около 542 000 человек стали веганами. Как нация любителей животных, где около 44 процентов домов владеют домашними животными – и где-то в районе 8,5 миллионов собак в Великобритании – вполне естественно, что это явление должно начать распространяться в области кормов для домашних животных...

Несмотря на негативную реакцию движения «правильного питания», страсть людей к фитнесу и здоровому питанию продолжает набирать популярность. И это становится заметно благодаря тому, какие продукты появляются на полках супермаркетов – с каждым днем появляется все больше и больше «здоровых» продуктов со всевозможными заявлениями, призванными нас зацепить и заставить нас расстаться с нашими деньгами. Высокопротеиновые, безглютеновые, с низким содержанием жира, без сахара, веганские, полностью натуральные:...

Польза для здоровья от употребления преимущественно растительной диеты давно доказана – не говоря уже об этических и экологических преимуществах отказа от мяса навсегда. Есть множество причин, по которым кто-то может предпочесть диету без животных сегодня, но что на самом деле приносит растительное питание вашему телу? Усталость Из-за отсутствия красного мяса в растительной диете веганам (и вегетарианцам) обычно не хватает витамина В12 и железа. Это может привести к усталости, головным болям, головокружению и, в крайнем случае, к анемии...

Куркума и имбирь приобрели популярность в западной культуре благодаря их противовоспалительному действию. Как и имбирь, куркума так же является корнеплодом. Перед сном смешайте 1/2 столовой ложки куркумы и 1/4 столовой ложки имбиря со стаканом кокосового молока, чтобы очистить печень от токсинов. Ощелачивание организма необходимо каждому. Имбирь, в том числе, отличное средство при проблемах с пищеварением, он помогает при тошноте и расстройстве желудка, а также используется при лечении подагры...

Ингредиенты: - 80 г арахисовой пасты; - 50 мл растительного молока (соевое, рисовое, миндальное, овсяное); - 300 г муки; - 60 г картофельного крахмала; - 3 спелых банана; - 150 г сахара (можно использовать тростниковый); - 135 г растительного масла; - 1 пакетик разрыхлителя (или сода + лимонный сок); - 1 щепотка соли. По желанию можно использовать корицу. Также опционально в тесто можно добавить орехи, кусочки шоколада или сухофрукты. Способ приготовления: В большой посуде разомните вилкой бананы...

Большинство из нас ошибочно принимают мед за веганский продукт. Существует распространенное заблуждение, что медоносные пчелы делают свой мед специально для нас, но это далеко не так. Мед производится пчелами для пчел, и их здоровье подвергается опасности из-за вмешательства людей. Важно отметить, что сбор меда не соотносится с определением веганского общества, которое стремится исключить не только жестокость, но и эксплуатация. Мед – это источник энергии пчел. Мед также обеспечивает их необходимыми питательными веществами в зимние месяцы...

Когда мы говорим о здоровом питании, то сразу думаем о разных фруктах, травах и овощах. Но давайте проанализируем его и исследуем, какие микроэлементы необходимы нам для правильного функционирования организма и поддержания здоровья. Магний. Недостаток магния часто проявляется в качестве головной боли, также у женщин в связи с этим отмечаются болезненные менструальные боли. Восполнить необходимое количество магния в организме может помочь английская соль Эпсома, с которой можно принимать ванну для релаксации...

Экологи называют производство мяса одним из главнейших факторов, способствующих глобальному потеплению, и предполагают, что самый здоровый выбор – сделать основой ежедневного рациона овощи и фрукты, уменьшая потребление белков животного происхождения. Например, капуста Кейл гораздо более питательна, чем другая зелень. Ниже представлены причины, по которым она является таким важным и удивительным продуктом будущего. 1. Противовоспалительное средство. Воспалительные процессы являются основной причиной...

1. Диета на растительной основе значительно снижает риск повышенного кровяного давления на 33-75% по сравнению с диетой на основе мяса и молочных продуктов. В настоящее время существует множество научных данных, свидетельствующих о том, что веганская диета значительно снижает риск повышения артериального давления примерно на 33-75% по сравнению с потребителями мяса и молочных продуктов. Обзор доказательств, опубликованных в журнале Nutrition Reviews, объясняет, как диета с высоким содержанием фруктов, овощей, бобовых и орехов снижает кровяное...