Простым языком

Навсегда ✓ Представь , ты навсегда бросишь курить и больше не задумаешься об этой гадости ? Ну разве ты не мечтаешь об этом ? Давай представим , курение - это зависимость , НО ведь ты и твоя сила воли сильнее всего этого ! Вся зависимость у тебя в голове. Ну вот скажи самому себе , что тебя останавливает бросить курить? Ты боишься что тебе будет больно ? Ты будешь мучаться? Так вот, по своему опыту , я расскажу тебе что это не больно , и ты не будешь мучаться, это самые прекрасные дни ...

Все о правильной тренировке  Для того чтобы любая тренировка приносила хороший результат , необходимо соблюдать правильное питание . Для начала нужно определить цель ваших занятий Например : похудение, масса , поддержание  1 Похудение- необходимо соблюдать дефицит калорий. Много двигаться, хотя бы от 8.000 шагов до 15.000  2 Масса набор- профицит , кушать на 200 – 300 калорий больше нормы . Для роста мышц 3 раза в неделю силовые тренировки +кардио...

То что беспокоит многих девушек это - Целлюлит. Целлюлит есть практически у всех , но у каждой он выглядит по разному и появился он не просто так . 2.Принебрежение в спорте 3. Лишний вес 4. Гормоны Девушек беспокоит не столько целлюлит , сколько то что подумает парень ( муж) . Но недавно молодые блогеры провели опрос , на котором мужчины отвечали на вопросы по поводу целлюлита и насколько их привлекают девушки с ним ...

На самом деле курильщику рассказывать про то , что он зависим глупо. Сигареты как и алкоголь потихоньку нас убивают . Давайте разберемся, тебе нравится купить? Если нет , то в чём проблема ? Неужели ты считаешь что твоя зависимость сильнее тебя ? Твоя зависимость только у тебя в голове и не более. После прекращения никотиновой...

Многие девушки задумываются стоит ли прощать (измену, побои , оскорбления ) , под таким предлогом что больше такого не будет . Что касаемо оскорблений, вот как вы себе представляете такую любовь? Вы человека очень сильно любите , а он вытирает ноги об вас . Любой поступок вашего любимого человека , который обижает вас , это уже не уважение по отношению к вам. Со временем Ваша самооценка упадёт к нулю . И когда-нибудь со временем вы поймете , что этот человек Вам абсолютно не нужен , но стоит...

На самом деле , каждая девушка и даже парень сталкивались с высыпанием на лице. Это самый неприятный момент . Но в моем опыте я расскажу вам , что помогло мне , какие средства спасли мою кожу. Сначала я не понимала почему у меня появляются прыщики маленькие на лбу , с каждым днём их становилось все больше и больше , меня это ужасно бесило. Мне из-за них всегда было стыдно . Я уверена что каждая девушка меня поймёт. Но на сегодняшний день слава богу , мое лицо чистое и гладкое . Для начала вы должны естественно проверить есть ли у вас аллергия , в любом случае на то что я вам посоветую ...

На данный момент тема Похудения очень актуальна во время карантина . Сейчас то самое время , когда мы практически не двигаемся , но кушаем очень много . Да , ты не одна такая. Но ни в коем случае не диетничайте. Любая диета заканчивается срывами и быстрым набиранием веса , и реальная угроза для здоровья . Старайтесь пить достаточное количество воды в день , не меньше 1,5 литра воды . Похудеть можно только если вы начнете кушать меньше чем едите на данный момент . Но, у меня есть вариант который меня устраивает на данный момент...

Сегодня мы немного расскажем вам о том , как можно в считанные  часы заработать в интернете . И как получить полезные знания . Самое главное в любом деле не сдаваться , необходимо время , и терпение . Достаточное количество людей зарабатывают в интернете не задумываясь о том как же это просто и легко , главное знать как и где. На самом деле это очень удобно и практично , и представьте на сколько вы перестанете уставать и тратить по 8 часов своего времени , и в том числе своё здоровье . Самым интересным...

Любые отношения : романтические , деловые , семейные , дружеские. Это работа , так как не так легко работать над ними. Необходимо понимать что люди , которые рядом с вами они не вечные и в любой момент они могут перестать с вами общаться. В романтических отношениях самое главное это:понимание , доверие и поддержка . Ну а если ваши отношения держаться на ссорах, ревности и недоверии, то вряд-ли они будут длиться вечно . Как перестать ревновать ? Вы можете ревновать , это не плохо , но не стоит подавать виду и показывать это ...

Большая часть населения к сожалению сталкивается с такой плохой привычкой как курение . У кого-то курят родители , у кого-то друзья , парень, девушка и т.д . Курение это реально плохая привычка , которую не так легко бросить как кажется. Но поверьте , это реально . Для того чтобы перестать , вам необходимо реально понять что это вам не нужно . Давайте на секунду представим , что внутри вас сидит гадкое существо которое вы подкармливаете , и когда вы не курите оно начинает выпрашивать у вас сигарету...

Как вы думаете , как выглядит продукт от которого мы очень толстеем? Нету конкретного продукта от которого вы можете потолстеть .Друзья , мы толстеем не от еды а от её количества и малоподвижного образа жизни . Для того чтобы похудеть необходимо максимально много двигаться и стараться питаться правильно . Любите еду , это ведь источник нашего здоровья и энергии . В ваш рацион должны входить : белки, жиры, углеводы. Сидеть на различных диетах нельзя , так как вы можете испортить свое здоровье...

Как наладить отношения с родителями , если ты считаешь что они для тебя как враги? На самом деле всё очень просто , здесь самое главное желание двух сторон . Запомните , родители это единственные люди на планете которые любят вас безвозмездно . Поймите, они и вы не идеальны . Начните ценить друг друга , просто за то, что они есть. Конфликты есть во всех семьях , но нужно понять что жизнь слишком коротка чтобы тратить её на ссоры и конфликты ...