Основные принципы счастливой мамы!
Счастлива мама - счастлив малыш! Итак, начнём! ✔️Высыпаться - минимально 8-9 часов в сутки. ✔️Радость! Ежедневно должно быть несколько радостей - книги, фильмы, хобби и все что вас вдохновляет. ✔️Порядок в доме. Стараться поддерживать дом в чистоте. ✔️Вода для снятия стресса - бассейн, ванна, душ, как минимум 2 раза в неделю. ✔️Раз в неделю выходить одной или с подругой из дома. ✅Чаще говорить ребенку “Я люблю тебя”. Этого никогда не бывает много ✅Показать малышу, что его объятия очень много значат для вас и могут решить уйму взрослых проблем...