Что такое дофамин и как он влияет на нас?(Часть первая)
У вас, вероятно, нет проблем с играми или просмотром новостной ленты в социальных сетях. Несомненно, можно сидеть перед экраном телевизора и выполнять оба эти действия в течение 2 часов или даже дольше, не нарушая своей концентрации. Но как насчет получаса? Это будет слишком сложно. Как насчет выполнения задач по работе, хотя бы в течение часа? Звучит не слишком привлекательно. Даже если логически понимать, что учеба, занятия спортом, выполнение рабочих обязанностей или что-то такое же продуктивное...