Кукурузина

В свое время эта мексиканская актриса и певица снялась во многих суперпопулярных сериалах, среди которых "Моя вторая мама" Вот и ее меню , которое поможет сохранить бодрость и убрать лишний вес. ( воду можно пить без ограничений) Первый завтрак: полтарелки овсяной каши с 15 ягодами изюма и 10 ядрами миндаля, или 5 другими орехами, 30 г сыра. Второй завтрак: ( в 12:00) 6 ядер миндаля или 3 ядра других орехов, 1 небольшой фрукт. Обед(в 14:00) : 1 тарелка овощного супа( без мяса) , ...

Порой трудно представить, что знаменитости такие же как и мы... и предпочитают такие же продукты , как и мы. Несмотря на то, что у многих звезд есть собственные повара и множество изысканных вариантов обеда, о которых мы можем только мечтать, иногда известные личности едят и вполне обычную еду. Ведь они такие же люди ,иногда любят "побаловать" себя фастфудом. Немного поизучав их предпочтения, благодаря их интервью в журналах, я сделала небольшую подборку Вот что они любят: Эмма Уотсон в одном из интервью 2013 года заявила, что ее любимая еда "на скорую руку" дома - лепешки с яйцом...

Яркая и известная звезда Голливуда славится своей фигурой. Что позволяет ей выглядеть так шикарно? Как оказалось, она поклонница доктора Перриконе с его знаменитой лососевой диетой. В лососе содержатся вещества, предотвращаюшие старение кожи и уменьшают вероятность морщин. Для тех , кто при этом еще хочет сбросить лишние килоградммы, необходимо ограничить до минимума жиры и избегать сахара. Меню на день: Сразу после сна, перед завтраком: ...